Tips om jezelf te beschermen tegen het coronavirus als je weg bent.
Het is begrijpelijk dat je je tijdens het reizen angstig voelt, vooral nu het coronavirus zich snel door Zuid-Afrika heeft verspreid - waarbij honderden mensen rechtstreeks door het virus worden getroffen en het hele land op de een of andere manier wordt getroffen.
Dus als u om welke reden dan ook gaat reizen, zijn er verschillende belangrijke maatregelen ter preventie van het coronavirus die u kunt nemen terwijl u onderweg bent.
Regelmatig je handen wassen met zeep is een effectieve manier om handhygiëne toe te passen en de meest kritische manier om jezelf en je gezin te beschermen tegen het coronavirus. Onze handen raken altijd oppervlakken aan en zijn daarom vatbaar voor overdracht van ziekten. President Cyril Ramaphosa heeft een verklaring uitgegeven waarin hij het publiek aanspoorde om hun handen minstens 20 seconden te wassen met hygiënische zeep en water of een effectief handdesinfecterend middel. Naast het wassen van uw handen op belangrijke momenten van de dag, zoals voor en na de maaltijd, wanneer u naar het toilet gaat en als u hoest of niest. Zorg ook voor een vaste handwasroutine wanneer u naar uw werk gaat en thuiskomt en desinfecteer uw handen met een handdesinfecterend middel op alcoholbasis zo vaak mogelijk tussen wasbeurten door.
Een handdesinfecterend middel met minimaal 60% alcohol is de meest effectieve manier om virussen te doden en ziektekiemen van je handen te verwijderen, afgezien van water en zeep. Houd er rekening mee dat overmatig gebruik van ontsmettingsmiddel ervoor kan zorgen dat de huid uitdroogt en barst, waardoor u vatbaarder wordt voor het virus. Dus om een gebarsten of beschadigde huid te voorkomen, houdt u handcrème naast u om de handen na het reinigen te hydrateren.
Hoe vaak het ook gebruikelijk is om je gezicht aan te raken, probeer dit ten koste van alles te vermijden. Het is zo gemakkelijk voor uw handen om virussen op te pikken, en als u uw gezicht, ogen of mond aanraakt, loopt u het risico dat het virus het lichaam binnendringt.
Ga je op pad om spullen te halen? Dit is ook het perfecte moment om uw auto grondig schoon te maken en er een gewoonte van te maken om vaak aangeraakte gebieden zoals stuurwielen, deurgrepen en dashboards af te vegen. Houd ook een handdesinfecterend middel en tissues binnen handbereik, voor het geval u uw handen niet kunt wassen tussen reizen door en moedig mensen aan om deze te gebruiken zodra ze uw auto binnenstappen.
Als gevolg van essentiële diensten die blijven draaien, zal een beperkt aantal selecte personen gebruik blijven maken van het openbaar vervoer. Dus voor degenen die getroffen zijn, volgen hier een paar veiligheidstips.
