Het dragen van lakens voldoet aan zijn doel als u ook voor een goede handhygiëne zorgt. Welke techniek is echt effectief en hoe lang moet de reiniging plaatsvinden? Met onze gids probeer je stap voor stap desinfectie en handen wassen.
Handhygiëne: hoe goed wassen?
Handen wassen is essentieel bij het voorkomen van het coronavirus. Maar doe je het wel goed? Bekijk het zelf in ons artikel.
Coronavirus preventie
"Was je handen! " Overdag raken we veel dingen aan - deurklinken, werkbladen, gezichten, winkelwagentjes, badkamerkranen, borden, enz. Met de verspreiding van het COVID-19-virus kunnen deze oppervlakken een plek worden van ziekteoverdracht, dus handen wassen is de basis om verdere verspreiding te voorkomen.
In welke onderwerpen wil je verder studeren?
Hoe vaak was jij je handen?
We moeten onze handen voornamelijk wassen of desinfecteren voor en na activiteiten die een besmet voorwerp of oppervlak dreigen aan te raken.
Was je handen voor:
- koken en voedselbereiding,
- dineren - thuis, in de kantine en in het restaurant,
- wond genezen,
- een ziekenhuis bezoeken of een ziekenhuiskamer binnengaan,
- van huis weggaan.
En vergeet dat niet te doen na:
- gebruik van badkamer en toilet,
- omgaan met rauw vlees tijdens het koken,
- hoesten of niezen
- thuiskomen
- het uitnemen en schoonmaken van de afvalbak,
- luier verschonen,
- tuin werk,
- behandeling van een zieke,
- een bezoek aan het ziekenhuis
Hoe was en desinfecteer je je handen?
Een handdesinfecterend middel of reisdesinfectiemiddel halen bij de drogisterij is door de toegenomen vraag tijdens de coronaperiode een bijna bovenmenselijke taak. Als het je lukt om ontsmettingsmiddel te krijgen, gebruik het dan vooral daar waar je niet de mogelijkheid hebt om je handen te wassen aan de gootsteen. Als het uitverkocht is in je favoriete winkels en e-shops, wanhoop dan niet. Een goede handhygiëne kun je ook regelen met zeep, die het coronavirusmembraan kan oplossen. Het is echter belangrijk om de vereiste waslengte en techniek aan te houden.
Hoe je handen goed wassen?
Breng zeep aan, wrijf uw handen er een beetje mee in en spoel af. - Is het genoeg? Nee! Effectieve handhygiëne vereist meer dan alleen snel inzepen en de handpalmen afspoelen onder stromend water. Om toezicht te houden op kinderen die niet zo consequent zijn, moet u eerst de juiste wastechniek beheersen. Breng de basisprocedure met ons mee in de volgende 6 stappen.
Stap 1
Bevochtig je handen en breng voldoende zeep aan (bijvoorbeeld vloeistof van dove, dat is zachter voor de huid).
Stap 2
Wrijf je handpalmen om elkaar heen zodat de zeep gaat schuimen en belletjes gaat vormen.
Stap 3
Was elke vinger en vergeet de ruimte ertussen niet. Omhels uw rechterduim met uw linkerhandpalm en maak deze schoon met zeep in een cirkelvormige beweging. Doe hetzelfde aan de andere kant.
Stap 4
Zorg ervoor dat de zeep echt overal komt en vergeet de ruimte tussen je vingers niet. Vouw je handen en wrijf ze meerdere keren.
Stap 5
Reinig het gebied rond de nagels grondig met een borstel of vingertoppen.
Stap 6
Spoel tot slot je handen af met water en droog ze af met een handdoek.
Hoe lang was jij je handen?
Om handen wassen echt effectief te laten zijn, raden zorgorganisaties een minimum van 20-40 seconden aan. Een populair liedje dat u bij de gootsteen kunt zingen, zal u en uw kinderen bijvoorbeeld helpen. Vooral voor kleinere kinderen wordt handreiniging leuker en gaat de tijd in de badkamer sneller voorbij.
Waarom in je handen wrijven?
Bij veelvuldig wassen kan de huid van de handen beginnen uit te drogen. Om onaangename kloven of irritaties te voorkomen, behandelt u uw handen minimaal één keer per dag met een verzorgende crème. Dove met avocado-olie en goudsbloemextract zal bijvoorbeeld de nodige hydratatie terugbrengen naar je handpalmen en ze heerlijk zacht maken.
Lees hier meer tips over hoe u uw huis kunt beschermen tegen het coronavirus.
Verwante artikelen
