Belangrijke stappen
Hier zijn enkele tips om uw baby in slaap te brengen die u kunt proberen:
Voed de baby 's avonds vlak voor het slapengaan.
Stel elke avond dezelfde bedtijd in.
Doe de lichten uit en gebruik een slaaphulpmiddel voor baby's, zoals een apparaat voor witte ruis.
Beperk de slaap van uw baby overdag tot niet meer dan 3 uur, zodat uw baby 's nachts langer en gezonder kan slapen.
Zorg ervoor dat de baby comfortabel zit - geschikte kleding en een comfortabele kamertemperatuur
In de eerste maanden van het leven van een baby is slapen een van de activiteiten die ze het vaakst doen, na het voeden en poepen. Wennen aan de bedtijd van een pasgeboren baby kan moeilijk zijn, maar met onze gids over wanneer uw baby slaapt, hoeveel uur uw baby slaapt en hoe u uw baby in slaap wiegen kunt krijgen, kunt u ervoor zorgen dat ze veilig en comfortabel zijn keer.
Het is niet duidelijk hoeveel uur uw baby slaapt, maar als u wilt dat uw baby 's nachts langer slaapt, kunt u uw baby spenen van borstvoeding voor het slapengaan.
Wanneer slapen pasgeborenen?
De bedtijd van uw baby zal variëren, hoewel ze waarschijnlijk na een paar dagen een bedtijdroutine zullen vinden. Pasgeborenen kunnen het verschil tussen dag en nacht niet zien, wat betekent dat ze zich geen 'slaapuren' bewust zijn. Dus hoe laat moet de baby 's nachts slapen? Pasgeborenen slapen meestal goed, maar naarmate ze ouder worden, gaan ze eerder naar bed omdat ze eraan wennen om 's nachts langer te slapen.
Hoeveel uur slaapt een baby op een dag?
De vraag hoeveel uur per dag baby's slapen is niet met zekerheid te beantwoorden, omdat de duur varieert zodra ze geboren zijn. De eerste maanden kan je baby maar liefst 18 uur per dag slapen! Deze uren slaap worden verdeeld over verschillende perioden van 3-4 uur gedurende de dag en nacht. Het is ook een goed idee om te slapen terwijl je baby slaapt, omdat je niet zo lang kunt slapen als je normaal zou doen in die vroege dagen!
5 beste tips voor het kiezen van babybeddengoed
Bij het kiezen van beddengoed voor uw pasgeboren baby, wilt u er zeker van zijn dat ze veilig en comfortabel zijn. Hier zijn onze top 5 tips voor het kiezen van het perfecte babybedje voor een goede nachtrust - vergeet niet alles te wassen met babywasmiddel om het schoon en fris te houden. Bekijk het artikel over het wassen van een babybaai.
Kies de juiste wieg of babywieg. Er zijn veiligheidseisen waaraan moet worden voldaan voor babybedjes, dus wees voorzichtig bij het kopen van gebruikte goederen.
Kies de juiste matras. De beste optie is een stevige, stevige matras die goed in de wieg past (een zachte matras kan verstikkingsgevaar opleveren).
Wikkel de matras in met strakke lakens van katoen. Lakens moeten strak om de matras worden gewikkeld om ervoor te zorgen dat de lakens er niet af vallen terwijl de baby slaapt. Flanellen lakens zorgen voor warmte in de regenachtige en koudere maanden.
Vermijd bumpers voor wiegjes. Bumperwiggen zijn geen noodzakelijke toevoeging en omvangrijke bumpers kunnen gevaarlijk zijn, vooral wanneer uw baby begint om te rollen.
Gebruik een pyjama, slaapzak of pyjama met gesloten pijpen in plaats van een deken. Dekens zien er misschien schattig uit, maar kunnen ervoor zorgen dat de baby stikt en slap wordt. Als je een deken gebruikt, kies er dan een van dun materiaal en stop de uiteinden tegen de zijkanten van de matras zodat ze er niet af vallen en niet verder komen dan de borst van de baby.
Met deze tips over hoe je je baby in slaap kunt brengen en de gids over hoe je je baby in slaap kunt brengen hierboven, kun je het juiste babybedje kiezen om ervoor te zorgen dat je quality time met je baby krijgt, of je nu slaapt of wakker bent.
Pasgeborenen hebben nog niet het concept van dag en nacht, dus het slaappatroon van de baby voelt in het begin rommelig aan. In totaal kunnen ze tot 18 uur per dag slapen, verdeeld over 3-4 keer. Wiegjes, matrassen en beddengoed brengen onvoorziene gezondheidsrisico's en bedreigingen met zich mee, dus zorg ervoor dat u producten kiest die voldoen aan de veiligheidsnormen.
