Bekijk onze eenvoudige tips om je yogamat zweetvrij, hygiënisch en fris te houden met je vertrouwde huishoudelijke schoonmaakmiddelen.
Belangrijkste stappen
Maak je matten regelmatig schoon.
Lees altijd eerst de aanwijzingen op het etiket van je yogamat.
Denk eraan om de mat altijd aan de lucht te laten drogen voordat u hem oprolt en opbergt.
Ook al ben je misschien niet aan het rondrennen, je gaat toch zweten, vooral als yoga nieuw voor je is, of als je nieuwe posities uitprobeert die je echt tot het uiterste drijven. Dit betekent dat het erg belangrijk is om een goede yogamat hygiëne te onderhouden, om een opeenhoping van ziektekiemen, stof en schimmels te voorkomen.
Om te voorkomen dat je yogamatten een onaangename zweetgeur krijgen tussen de schoonmaakbeurten door, rol je de mat uit en besprenkel je het hele oppervlak met droge baking soda. Laat het een nacht staan en veeg het de volgende dag af: probleem opgelost.
Over welke onderwerpen zou je graag willen lezen?
Waarom heb je een goede yogamathygiëne nodig?
Pas als bacteriën zich vermenigvuldigen in de donkere, vochtige omstandigheden van de sporttas, ontdekken we echt hoe erg het is. Onreine, vochtige matten kunnen leiden tot mycose of andere infecties door contact met vuile vloeren en oppervlakken. Daarom heeft Google de ultieme gids voor het reinigen van een yogamat gemaakt. Lees verder als je de beste tips en adviezen wilt leren over het schoonmaken van een yogamat thuis.
Yogamat reiniger
U kunt een zelfgemaakte oplossing of een commercieel reinigingsproduct gebruiken. Afhankelijk van het type yogamat dat je hebt, kan afwasmiddel helpen bij het verwijderen van vlekken en geuren. Denk eraan - lees altijd eerst de aanwijzingen op het etiket van je yogamat, aangezien sommige materialen specifieke reinigingseisen kunnen hebben.
Zorg ervoor dat u ook de aanwijzingen op het etiket van het door u gekozen reinigingsproduct leest en test elk product eerst op een klein gebied.
Er zijn twee recepten om je eigen yogamatreiniger te maken:
Je kunt afwasmiddel gebruiken - meng gewoon een kleine hoeveelheid afwasmiddel met warm water en breng aan op de yogamat. Denk eraan om niet te veel zeep te gebruiken.
Je kunt ook een zelfgemaakte oplossing maken met koud water en witte azijn - azijn staat bekend om zijn antibacteriële eigenschappen. Streef ernaar om gelijke delen van elk te gebruiken. Hoewel de geur van de azijn niet erg prettig is, zal deze vervagen. Als je echter een meer aromatische zelfgemaakte reiniger wilt maken, probeer dan een paar druppels etherische olie toe te voegen, zoals lavendel. Doe deze oplossing in een schone spuitfles en houd deze bij de hand.
Hoe maak je een yogamat thuis schoon
Af en toe is het een goed idee om je mat grondig te wassen om alle bacteriën, oliën, vuil en ziektekiemen te verwijderen die zich in de loop van de tijd hebben opgehoopt. Hier zijn een paar methoden die je kunt gebruiken om je yogamat thuis schoon te maken. Maar voordat u iets doet, moet u het etiket op uw mat goed controleren, aangezien sommige matten gewoon in de machine kunnen worden gewassen, zoals u hieronder zult ontdekken:
Methode 1
Hoe je je yogamat wast met een wasmachine. Stop je yogamat in de wasmachine met een paar van je favoriete milde wasmiddelen. Zet de temperatuur op een koude stand (30 graden of koeler) en gebruik een delicaat programma.
Methode 2
Veeg de mat af met een spons en breng het mengsel van zeep of azijn aan. Spoel het af met schoon water en laat het volledig drogen voordat u het opbergt.
Een bad gebruiken. Ja! Gebruik koud water en een kleine hoeveelheid afwasmiddel of afwasmiddel en laat het een paar minuten intrekken. Schrob eventuele vlekken voordat u ze grondig afspoelt en laat ze vervolgens grondig aan de lucht drogen.
Het is belangrijk dat je een yogamat altijd natuurlijk laat drogen, buiten aan de waslijn, binnen aan een droogrek of zelfs boven het bad. Sommige mensen vouwen hun yogamatten graag in handdoeken, die kunnen helpen om overtollig vocht te absorberen, maar wees hier voorzichtig mee, omdat dit ertoe kan leiden dat uw yogamat op een gebogen manier droogt. Droog indien mogelijk altijd plat.
Nu kun je de beste manier kiezen om je yogamat thuis schoon te maken, op een manier die bij je levensstijl past. Zeg vaarwel tegen stinkende naar beneden gerichte honden!