Hoe kan ik een virale infectie tijdens het reizen voorkomen?

Geen wonder dat de meesten van ons angst en angst voelen tijdens een epidemie. Gelukkig zijn er een aantal effectieve manieren om virale infectie te voorkomen, waarvan er vele ook buitenshuis kunnen worden gebruikt.

Hoe bescherm je jezelf tegen het coronavirus tijdens het reizen?

De belangrijkste - en gemakkelijkste - manier van bescherming tegen het coronavirus is regelmatig je handen wassen. Omdat de handen constant in contact zijn met verschillende oppervlakken, kunnen ze gemakkelijk verschillende ziekten overbrengen. Om virale infectie te voorkomen, raadt de Chief Sanitaire Inspectie aan om uw handen minimaal 20 seconden te wassen met zeep en warm water. Maak er dus een gewoonte van om uw handen te wassen wanneer u naar uw werk gaat en wanneer u thuiskomt.

Als u onderweg bent en uw handen niet kunt wassen met water en zeep, is handdesinfectie een andere effectieve optie. Elk ontsmettingsmiddel met een alcoholgehalte van minimaal 60% doodt virussen. Het is echter de moeite waard om te onthouden dat frequent gebruik van een ontsmettingsmiddel de huid kan uitdrogen, waardoor deze vatbaarder wordt voor virale overdracht. Daarom is de beste manier om uw handen te ontsmetten, ze grondig te wassen met water en zeep.

Een andere manier om virale infectie te voorkomen, is door uw handen weg te houden van uw gezicht, vooral uw neus en mond. Zoals we eerder vermeldden, zijn uw handen erg vatbaar voor het "vangen" van het virus, dus het is beter om niet het risico te lopen het op uw gezicht over te brengen, van waaruit het gemakkelijk uw lichaam kan binnendringen.

Als u auto rijdt, is het een goed idee om deze grondig schoon te maken. Probeer trouwens een gewoonte te ontwikkelen om plaatsen te desinfecteren die u vaak aanraakt tijdens het autorijden. Handgrepen, versnellingspook, stuur en knoppen - al deze plaatsen moeten regelmatig worden gedesinfecteerd.

Als je het huis verlaat, zorg dan dat je altijd tissues en desinfecterende handgel bij je hebt - ze zijn handig als je je handen niet kunt wassen met water en zeep. Alleen desinfectiedoekjes gedrenkt in een middel dat virussen en andere micro-organismen kan elimineren, werken beter.

Toptips voor het voorkomen van virale infectie in het openbaar vervoer.

Hieronder vindt u enkele praktische tips om veilig gebruik te maken van het openbaar vervoer. We raden u aan om regelmatig de officiële aankondigingen met betrekking tot aanbevolen voorzorgsmaatregelen te controleren. Het is ook de moeite waard om de informatie over de verspreiding van het coronavirus te volgen. Dit alles om de veiligheid van uzelf en anderen te waarborgen.

• Probeer zo min mogelijk gebruik te maken van het openbaar vervoer.
• Maak indien mogelijk geen gebruik van het openbaar vervoer tijdens de spits.
• Houd in de bus, metro of tram minimaal 2 meter afstand van andere passagiers. Hetzelfde geldt voor het zijn op treinstations, busstations en alle andere openbare plaatsen.
• Probeer bij het valideren van tickets de validator niet aan te raken.
• Wanneer u met de trein, bus of ander vervoermiddel reist, probeer dan een "veilige" ruimte rond uw fauteuil te creëren. Desinfecteer de armleuningen en de uitklapbare tafel. Als u uw stoel een tijdje verlaat, desinfecteer dan uw handen wanneer u terugkeert.
• Probeer de zogenaamde zo min mogelijk aan te raken. gemeenschappelijke ruimtes.
• Als u hoest of niest, neem dan altijd wegwerpdoekjes mee. Gooi gebruikte exemplaren snel weg in een gesloten afvalbak. Heb je geen tissues? Niezen of hoesten op je gebogen elleboog. Bedek je mond niet met je hand!
• Het ministerie van Volksgezondheid raadt gezonde mensen af om beschermende maskers te dragen. Er is onvoldoende bewijs om te bewijzen dat ze effectief zijn in andere dan klinische aandoeningen. Een gezichtsmasker kan de overdracht van het coronavirus door een zieke persoon helpen voorkomen, maar volgens de huidige procedures moeten dergelijke mensen worden geïsoleerd en mogen ze geen interactie hebben met anderen.