Schoonmaken is niet het eerste waar iemand aan denkt die dagenlang op de bodem van het bed heeft gelegen in de greep van griep of loopneus. Gelukkig heb je geen schouderkrachten nodig om de griepsporen op te ruimen, maar een paar verstuivingen uit een spuitfles en een microvezeldoekje. Als je ziek wordt, is het een goed idee om zakdoeken meteen in de prullenbak te gooien, aangezien de kans groter is dat een gezond familielid ze oppakt en hun handen in de handen krijgt. Borsten kunnen zich ook verspreiden van zakdoeken naar de oppervlakken van het huis van waaruit ze zich kunnen verspreiden. Een handige tip is om een plastic zak of een lege zakdoekdoos te regelen naast het bed of de bank waar gebruikte zakdoeken kunnen worden geplaatst. Zo verspreid je de peuken niet door het huis en spaar je ook de zenuwen van andere gezinsleden.
Uw huis schoonmaken om de verspreiding van een loopneus te voorkomen
Hoe u uw huis kunt reinigen van verkoudheid en griep en andere gezinsleden kunt beschermen tegen infecties?
De patiënt zweet meer dan gezond. Begin dus met het wassen van je beddengoed.
Doe de slopen, het dekbedovertrek en het laken in de wasmachine en was ze zo heet mogelijk. Haal het kussen en dekbed eruit om te ventileren en laat de matras ademen voordat je het bed opmaakt. Was ook de handdoeken die u tijdens uw ziekte heeft gebruikt. Over het algemeen moeten handdoeken samen worden gewassen, gescheiden van ander wasgoed, omdat ze meer water opnemen en ander wasgoed vuil kunnen maken. Was handdoeken die tijdens ziekte worden gebruikt zo warm mogelijk. Gooi in de kleren ook de kleren die je ziek hield terwijl je ziek was.
Wis de meest voorkomende contacten
Wat deed je nog meer toen je ziek was, behalve de koorts meten? Heb je tv gekeken, aan de telefoon gebladerd, een computer gebeld, thee gezet? Items en de meest voorkomende contactoppervlakken in huis moeten worden schoongeveegd om de verspreiding van de ziekte te voorkomen. De meest voorkomende contactoppervlakken zijn bijv
- licht schakelaar
- balusters
- deurgrepen
- kraan
- toilet handvat
- koffie en waterkoker
- keukenkast knoppen
- koelkast, magnetron en ovendeur
Een vochtige doek met een paar druppels afwasmiddel is voldoende om griep en loopneus te bedekken. Als je de oppervlakken wilt desinfecteren, kun je dezelfde hoeveelheid water en azijn in de spuitfles afmeten, of een druppel water en ongeveer 10 druppels tea tree olie. Op oppervlakken sprayen, een paar minuten laten inwerken en droogwrijven.
Elektronische apparaten schoonmaken
Televisie, mobiele telefoon en tablets zijn het belangrijkste tijdverdrijf van de patiënt als er niet genoeg energie is, behalve om door kanalen te bladeren. Huiselektronica en de afstandsbedieningen, toetsenborden en monitoren zijn het gebied waar bacteriën zich het meest ophopen - en het minst worden schoongemaakt. Als je je afvraagt waar de griepjongen greep, is het antwoord hoogstwaarschijnlijk je mobiele telefoon. Velen zijn bang om elektronische apparaten schoon te maken vanwege hun watergevoeligheid, of denken dat voor het schoonmaken speciale producten nodig zijn. Natuurlijk zijn ze te gebruiken, maar de schermen en bedieningselementen kunnen ook worden schoongemaakt met thuisaccessoires.
- Veeg de schermen af met een vochtige (niet vochtige) microvezeldoek of een microvezeldoek met een paar druppels afwasmiddel. U kunt ook antibacteriële wegwerpdoekjes gebruiken.
- Vermijd drogen op papier. Huishoudpapier kan soms behoorlijk ruw zijn en krassen op het scherm veroorzaken.
- De afstand tussen de afstandsbediening en het toetsenbord kan worden schoongemaakt met water met een droog wattenstaafje.
Tot slot: ventileer de woning
Griep- en rhinitisbacteriën worden door de lucht verspreid. Je kunt ze naar buiten leiden door het raam te openen. De frisse lucht stimuleert ook de geest van de herstellende.
