Inrichting volgens Feng Shui: Tips voor een betere nachtrust

Feng Shui zou lichaam en geest in harmonie moeten brengen, maar wist je dat het ook kan worden gebruikt om beter te slapen? Aangezien retraite en ontspanning essentiële voorwaarden zijn voor een evenwichtige geest, is de slaapkamer de belangrijkste kamer in Feng Shui. Met deze Feng Shui tips laten we je zien hoe het eeuwenoude principe uit China je kan helpen aan een goede nachtrust.

Vroege vogels of nachtbrakers - de oriëntatie van de kamer

Volgens Feng Shui wordt slapen beschouwd als een lage activiteit (Yin), daarom moet de slaapkamer aan de achterkant van het huis of op de eerste verdieping worden geplaatst, terwijl de belangrijkste activiteiten (Yang) in het voorste gedeelte van het huis plaatsvinden. appartement. Ben je 's ochtends het meest actief? Dan is een kamer aan de oostzijde van de woning een aanrader. Als u echter een van de nachtbrakers bent, kan de kamer ook op het westen liggen.

Stilte en orde

• Een van de belangrijkste regels in Feng Shui: opruimen. De slaapkamer mag alleen bevatten wat je 's nachts echt nodig hebt. Voorwerpen zoals computers, papierwerk, strijkplanken en dergelijke hebben daar geen plaats - ze veroorzaken onrust, omdat je constant wordt herinnerd aan werk dat gedaan moet worden.
• Netheid is net zo belangrijk. Als je constant naar vuile oppervlakken en ramen kijkt, zul je van binnen geen rust vinden. Dat gezegd hebbende, een stoffige slaapkamer kan allergieën en ademhalingsproblemen veroorzaken. Borstel dus regelmatig en gebruik een spray zoals Viss kraft & gloss om te helpen, zeker als je snel wilt gaan.
• Natuurlijk moet je ook de mogelijkheid hebben om de kamer te verduisteren om te ontspannen. Volgens Feng Shui is de slaapkamer een plek van rust en ontspanning, maar zelfs kleine lichtbronnen, bijvoorbeeld van een straatlantaarn die door het raam schijnt, kunnen voorkomen dat slaaphormonen vrijkomen. Hetzelfde geldt voor rolgordijnen en gordijnen: gebruik zachte, niet te donkere kleuren.

Slaapkamers inrichten volgens feng shui

• Hoe zit het nu met slaapkamermeubels? Bij inrichting volgens Feng Shui geldt het motto: less is more. Overvol je slaapkamer niet zodat de Qi (levensenergie) goed kan stromen - gebruik in plaats daarvan een heldere, minimalistische stijl om een harmonieuze sfeer te bevorderen.
• Als je je slaapkamer inricht volgens Feng Shui, moet je er ook voor zorgen dat er bij het plaatsen van de meubels geen scherpe randen en hoeken aan het bed zitten, omdat deze voor onrust en ruzie kunnen zorgen. Zorg er dus voor dat je meubels dienovereenkomstig indeelt. Indien nodig kunnen hoeken en randen ook bedekt worden met doeken of versieringen.

Alles wat je moet weten over bed

• U kunt het bed het beste met het hoofdeinde tegen de muur plaatsen, dit zorgt voor een veilige sfeer. Als dit niet mogelijk is, moet het bed in ieder geval een hoog, stabiel hoofdbord hebben. Overigens: een doorlopend rugpand staat ook voor eenheid en kan de samenwerking positief beïnvloeden.
• Als het kan worden vermeden, mag het bed, vooral het hoofdeinde, niet onder schuine plafonds of plafondbalken worden geplaatst. Als er echter geen andere optie is, kunt u deze afdekken met een luifel. Zet het bed zo neer dat het voeteneinde in het midden van de kamer wijst. Bovendien mogen er geen planken of kasten boven het hoofdeinde zijn.
• Hoewel waterbedden als comfortabel worden beschouwd, staan ze volgens Feng Shui op de zwarte lijst bij inrichting - er zit een verwarming in, waarvan de elektrische straling een negatief effect kan hebben op de Qi. Metalen bedden worden ook niet aanbevolen. Vertrouw in plaats daarvan op natuurlijke materialen zoals hout.
• Plaats het bed niet te dicht bij ramen en deuren, vooral niet in de doorgang ertussen. Dit verstoort de instinctieve behoefte aan bescherming en verhindert het lichaam om goed te ontspannen. Zorg dus voor voldoende ruimte - zo kan de Qi goed stromen.
• Om uw rustgevende slaap niet te verstoren, moet u 's nachts aan zo min mogelijk geluid worden blootgesteld - plaats uw bed dus niet in de buurt van waterleidingen of verwarmingsbuizen, omdat deze een bron van lawaai kunnen zijn.

Versier volgens feng shui

• Wat betreft de decoratie in de slaapkamer, worden enkele geselecteerde items aanbevolen om de kamer niet rommelig te maken. Als er foto's of schilderijen aan de muren hangen, zorg er dan voor dat de motieven niet te onrustig overkomen, dit kan tot overprikkeling leiden.
• Rood beddengoed zou de passie in de slaapkamer moeten stimuleren, maar daarin werkt het niet goed. Volgens Feng Shui geldt het volgende: Vermijd felle kleuren en geef de voorkeur aan onopvallende, lichte pasteltinten die een kalmerend effect hebben op de geest.
• Een spiegel in de kamer kan er mooi uitzien, maar hoort volgens Feng Shui niet thuis in de inrichting van de slaapkamer: het bevordert Yang-Qi, oftewel het creëert activiteit, wat een rustige slaap verhindert. Het mag in geen geval tegenover het bed worden geplaatst. Bedek spiegels en reflecterende oppervlakken of monteer ze idealiter aan de binnenkant van een kastdeur.
• Planten spelen een belangrijke rol als je je slaapkamer inricht volgens Feng Shui. Ze vullen de ruimte met leven en voegen kleurrijke accenten toe, waardoor ze als positieve elementen worden beschouwd. Je moet je echter beperken tot een paar planten en die met een ronde bladvorm kiezen, omdat ze een harmonieuze sfeer creëren.

Als je deze tips toepast en je slaapkamer inricht volgens Feng Shui, mag niets een goede nachtrust in de weg staan. Misschien zal de verandering u zelfs inspireren om het onderwijs in het Verre Oosten in andere kamers in uw huis te introduceren - de positieve gevolgen zullen binnenkort worden gevoeld.