Een veilig huis is een gelukkig huis en hygiëne en netheid zijn daarbij belangrijke voorwaarden. Maar wat is hygiëne in huis? Het betekent dat je jezelf en je gezin beschermt tegen bacteriën en ziektekiemen en zo ziektes voorkomt. Iedereen wordt natuurlijk wel eens ziek, maar hier zijn een paar praktische tips die je kunt gebruiken om ervoor te zorgen dat het niet meer gebeurt dan absoluut noodzakelijk.
Hygiëne in huis: elimineer ziektekiemen
Als u een groot gezin of bezoek heeft, kunnen ziektekiemen zich snel verspreiden. Lees hier hoe u thuis hygiënisch kunt blijven en ziektekiemen kunt elimineren.
Hygiëne: keuken
Voedselbesmetting is een van de meest voorkomende problemen als het gaat om het handhaven van de hygiëne in de keuken. Want alles wat we voedsel noemen, is ook voedsel voor ziektekiemen.
- Was en droog uw handen voor het bereiden van voedsel en na het hanteren van rauw voedsel.
- Bewaar rauw en gekookt voedsel altijd gescheiden. Bewaar gekookt voedsel boven rauw voedsel, zodat mogelijk besmet rauw voedsel niet op het andere voedsel kan druppelen.
- Ontsmet snijplanken en keukengerei grondig voor en na gebruik.
- Gebruik een snijplank en mes voor rauw vlees, een andere voor gekookt vlees, een andere voor groenten en een voor zuivelproducten. Kleur ze uit zodat je ze niet verpest.
- Het regelmatig reinigen van oppervlakken voorkomt dat voedseldeeltjes neerslaan waarop bacteriën kunnen groeien.
- Zorg ervoor dat je eten altijd volledig gaar of doorbakken is. Dit is vooral belangrijk voor pluimvee en varkensvlees. Hoewel rund- of lamsfilets bloederig kunnen worden gegeten, moeten ze altijd goed gekookt worden geserveerd.
Hygiëne: badkamer
Het spreekt voor zich dat ziektekiemen zich snel ophopen in de badkamer en dat hygiëne daarom des te belangrijker is. Zo kun je ziektekiemen in de badkamer verminderen en voorkomen dat ze groeien:
- Aangezien u uw handen in de gootsteen wast, moet dit een hoge prioriteit hebben bij het schoonmaken. Een hoogwaardige schuurmelk verwijdert vuil dat de ziektekiemen kan beschermen en doodt bestaande ziektekiemen.
- Het toilet reinigen met een stroperige reiniger die chloor bevat garandeert dat het middel langer in de toiletpot blijft werken. Hierdoor worden bacteriën en ziektekiemen betrouwbaar verwijderd.
- Deze reinigingsmiddelen hebben vaak een speciaal gevormd mondstuk waardoor het middel op moeilijk bereikbare plaatsen kan worden geïnjecteerd. Volg altijd de instructies van de fabrikant voor gebruik op het product.
- Water dat zich onder cosmetische flessen en handdoeken kan verzamelen, is een uitstekende voedingsbodem voor ziektekiemen. Zorg voor hygiëne in uw badkamer door lege flessen en oude poetsdoeken direct weg te gooien en regelmatig oppervlakken schoon te maken.
Hygiëne: kruisbesmetting
De hygiëne op de werkplek kan in gevaar komen, net als de hygiëne thuis, als er veel mensen in dezelfde ruimte zijn, omdat ziektekiemen zich snel tussen hen kunnen verspreiden. Daarom is het gemakkelijker om verkouden te worden bij koud weer: het heeft niets te maken met het weer zelf, maar met het feit dat er veel mensen binnen zijn.
Gelukkig zijn er veel manieren om dit te voorkomen:
- Was uw handen na het bereiden van voedsel, het aanraken van huisdieren of iets doen dat mogelijk ziektekiemen heeft ingeslikt - vooral voordat u gaat eten.
- Veel ziektekiemen worden verspreid door kleine druppeltjes in te ademen tijdens het niezen of hoesten. Niezen en hoesten in een antibacteriële doek. Gooi het weg en was daarna grondig je handen.
- Als u vermoedt dat iemand een infectie heeft, pas dan extra op dat u geen bestek of glazen met hen deelt. Als ze overwerkt zijn, kan het helpen om ze aan te moedigen om te rusten. Dit helpt het immuunsysteem om de infectie te regenereren en te bestrijden.