Mensen zijn geen onbekende in het bestaan van een toiletbril. Want nu zijn er veel toiletten die dit type toilet gebruiken. Welke is eigenlijk gezonder in vergelijking met hurktoiletten? Hier is een uitleg die je moet zien!
1. De voor- en nadelen van de toiletbril
Door de bekende aanwezigheid voelen mensen zich meer op hun gemak bij het gebruik van een zittoilet in vergelijking met een hurktoilet. Maar vergis je niet, het gebruik van een toiletbril heeft ook voor- en nadelen die hieronder worden uitgelegd! Hieronder volgen enkele voordelen van de toiletbril waar u rekening mee kunt houden als u deze in uw badkamer wilt gebruiken:
Modern ontwerp
Qua design is de toiletbril duidelijk superieur aan het hurktoilet. Als je van moderne ontwerpen houdt en comfort voorop stelt, dan kan dit toilet een optie zijn om in je huistoilet te worden geïnstalleerd.
handig in gebruik onder bepaalde omstandigheden
Naast een modern design is de toiletbril ook prettiger in het gebruik voor mensen met bepaalde aandoeningen. Onder hen zijn ook geschikt voor ouderen. Vrouwen die zwanger zijn, zijn zo groot dat het moeilijk is om te hurken. Voor mensen die knieblessures hebben of niet kunnen hurken, zal dit toilet het voor hen gemakkelijker maken om het toilet te gebruiken.
Nadelen van de toiletbril
Haast je niet om een toilet te kiezen voordat je de nadelen van dit ding kent. Wat zijn de nadelen?
hoge prijs
Een van de nadelen van een zittoilet is dat het duurder is dan een hurktoilet. De prijs van een zitkast ligt in de range van Rp. 1.000.000 tot Rp. 2.000.000. Er is zelfs een toilet van dit type met een prijs boven Rp. 2.000.000, afhankelijk van het model, het ontwerp en de aangeboden functies.
aambeien triggeren
Veel onderzoeken uitgevoerd door gezondheids- of medische experts zeggen dat het gebruik van een toiletbril verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken, waaronder aambeien. Bij gebruik van dit toilet heb je extra inspanning nodig bij het poepen via een zittoilet in plaats van een hurktoilet. Volgens medische experts heeft te hard duwen of te lang op het toilet zitten zelfs een slechte invloed op de gezondheid. Aambeien worden veroorzaakt door gezwollen bloedvaten in de anus en het onderste rectum die ontstoken en gezwollen raken. Deze ziekte kan iedereen treffen, hoewel het over het algemeen volwassenen van in de 50 treft.
oorzaken van constipatie
De National Institutes of Health zegt dat constipatie een aandoening is waarbij de stoelgang onregelmatig is of minder dan drie keer per week optreedt. Een van de oorzaken hiervan is de gewoonte om zittend te poepen, zodat de anus en darmen niet in een rechte lijn liggen. Daarom heb je extra inspanning nodig om te duwen bij het gebruik van de toiletbril.
urineweginfectie
Evenzo kan het plassen bij het poepen worden tegengehouden of niet volledig naar buiten komen als het in een zittende positie wordt gedaan. Dit veroorzaakt een urineweginfectie omdat de urinewegen niet schoon zijn van urine. Daarom moet, vooral bij vrouwen, gehurkt urineren, zodat de urinestroom sneller is en gemakkelijk kan worden uitgescheiden.
triggert darmaandoeningen
Uw dikke darm is in goede gezondheid wanneer de ontlasting volledig is gepasseerd. Aan de andere kant zal de rest van de ontlasting zich ophopen in de dikke darm als deze niet volledig wordt verdreven vanwege een onjuiste darmpositie. Ophoping van resterende ontlasting in de dikke darm zal uiteindelijk verschillende ziekten veroorzaken, waaronder darmkanker. Een ander probleem dat zal worden veroorzaakt, is dat de dikke darm niet alle voedingsstoffen in het geconsumeerde voedsel kan opnemen vanwege de ophoping van ontlasting.
bekkenspieraandoeningen
Volgens onderzoek van Kaiser Permanente in 2008 gaven 0,33 vrouwen toe bekkenproblemen te hebben. Met toenemend gewicht, leeftijd en postpartum zal het risico op het ervaren van deze aandoening blijven toenemen. Eigenlijk hebben bekkenaandoeningen niet alleen vrouwen, maar mannen lopen ook het risico deze aandoening te krijgen. Bewerkt uit het rapport van de National Health and Nutrition Examination Survey, heeft 1 op de 5 mannen van in de 60 een bekkenaandoening. Afgaande op de oorzaak treden bekkenspieraandoeningen op wanneer er spieren en zenuwen zijn die beschadigd of verzwakt zijn door vaker plassen in zittende houding. Om deze aandoening te voorkomen, moet u gehurkt urineren.
onhygiënisch
Wie had gedacht dat een toiletbril niet zo hygiënisch was? Dit komt door direct contact tussen de huid en het toiletoppervlak, dat meestal een broedplaats is voor verschillende bacteriën zoals Shigella en E.coli. Daarom kunnen onhygiënische toiletoppervlakken ervoor zorgen dat u hepatitis A -virus, rotavirusdiarree, griep en huidproblemen krijgt.
2. De voor- en nadelen van het hurktoilet
U weet al wat de voor- en nadelen zijn van het toilet in het algemeen. Het wordt tijd dat u de voor- en nadelen kent die u krijgt bij het gebruik van een hurktoilet. Onder hen:
De voordelen van het hurktoilet
Squattoiletten hebben ook voordelen waar je rekening mee moet houden. Wil je weten wat deze voordelen zijn? Bekijk hieronder de uitleg!
meer betaalbare prijs
Qua prijs is het duidelijk dat hurktoiletten goedkoper zijn dan zittoiletten. De prijs van een hurktoilet is meestal minder dan een miljoen roepia. Aan de andere kant zijn sommige onder Rp. 300.000. Het is niet meer dan logisch omdat dit toiletmodel eenvoudiger en ouder is dan de modernere en eigentijdsere toiletbril.
hygiënischer
Een ander voordeel van het hurktoilet is dat het hygiënischer is. Bij het gebruik van de toiletbril zal onze huid direct contact met het toilet ervaren, in tegenstelling tot het hurktoilet waarvoor geen direct huidcontact nodig is. Daarom wordt het gebruik van dit type toilet als hygiënischer beschouwd.
aanbevolen door gezondheidsexperts
Het grote voordeel van een hurktoilet is dat veel artsen aanraden om dit type toilet te gebruiken in plaats van een zittoilet. Ze legden uit dat de squatkast veel gezonder is. Bijvoorbeeld het helpen versnellen en versnellen van het ontlastingsproces, het verminderen van het risico op overmatige belasting, het voorkomen en genezen van aambeien en nog veel meer positieve effecten die kunnen worden verkregen door het gebruik van dit toilet op het gebied van gezondheid. Het gebruik van dit type toilet kan ook de spieren en beenkracht trainen en de bekkenbodemspieren trainen. Daarom raden artsen aan om een hurktoilet te gebruiken in plaats van een zitkast.
goed voor zwangere vrouwen
Hoewel een zittend toilet het voor zwangere vrouwen gemakkelijker maakt om te plassen, is een hurktoilet aan te raden omdat deze positie niet te veel druk op de baarmoeder zal uitoefenen. Bovendien kunnen veel squats voor de bevalling helpen om het normale bevallingsproces te vergemakkelijken.
gynaecologische aandoeningen vermijden
Andere gezondheidsproblemen die kunnen worden vermeden met een gehurkte houding zijn hysterectomie, rectocele, vleesbomen (abnormale celgroei in de baarmoeder), bekkendaling en endometriose.
voorkomen van de ziekte van Crohn, blindedarmontsteking en colitis
Als de ontlasting in de juiste positie wordt uitgevoerd, zijn er geen fecale problemen meer in de dikke darm of fecale stagnatie. Op die manier zullen bacteriën zich niet vermenigvuldigen en spierweefsel infecteren dat verschillende ziekten kan veroorzaken, zoals colitis, de ziekte van Crohn en blindedarmontsteking.
Gebrek
In termen van gezondheid zijn hurktoiletten mogelijk superieur aan zittoiletten. Er zijn echter een aantal dingen die aan dit type toilet ontbreken. Bijvoorbeeld:
oud ontwerp
Voor mensen met een moderne smaak is een hurktoilet misschien geen optie. Het ontwerp is te simpel en ouderwets in vergelijking met de veel modernere toiletten.
minder comfortabel
Bij het poepen is het niet ongebruikelijk dat mensen klagen over pijn in de dijen en hielen na gebruik van het hurktoilet. Hierdoor zullen gebruikers zich ongemakkelijk voelen bij het urineren, vooral voor degenen die niet gewend zijn aan de gehurkte houding. Dit toilet is ook oncomfortabel in het gebruik als u enkelproblemen heeft, zoals verstuikingen, artritis, tendinitis of breuken. Door deze problemen wordt het gebruik van hurktoiletten vermeden.
3. Dokteradvies
Uit gezondheidsonderzoek blijkt dat het gebruik van een hurktoilet gezondheidsproblemen kan voorkomen in vergelijking met een zittend toilet. Niet zelden adviseren artsen hun patiënten ook om gehurkt te poepen als een poging om vaak voorkomende darmproblemen te overwinnen. Zelfs sommige deskundigen beweren ook dat spijsverteringsproblemen beginnen met de gewoonte om de wc-bril te gebruiken.
Het probleem begint met moeite met poepen, waarvoor een persoon met extra inspanning moet duwen. Dit kan leiden tot de verschillende eerder genoemde gezondheidsproblemen.
Door het tijdschrift Gastroenterology onthulde Henry L. Bockus dat de ideale positie voor ontlasting is om te hurken en de dijpositie is gebogen op de maag. Op die manier zal de capaciteit van de buikholte sterk worden verminderd terwijl de intra-abdominale druk zal toenemen, zodat het het proces van uitscheiding van ontlasting sneller kan helpen.
4. Tips als je thuis een toilet hebt geïnstalleerd
Het is geen probleem als je nog niet hebt besloten welk toilet je gaat kiezen, maar wat als je al een toilet hebt dat slecht blijkt te zijn voor je gezondheid? Wilt u het toilet demonteren en vervangen door een hurktoilet? Eigenlijk hoef je niet de moeite te nemen om hem te demonteren en de toiletbril te vervangen door een hurktoilet. Er is een trefzekere oplossing waar je geen last van hebt, namelijk een bankje gebruiken dat onder je voeten wordt geplaatst als je plast.
Als de voeten hoger zijn dan de anus, lijkt het lichaam gehurkt. Deze truc kan helpen om stijve spieren te ontspannen en het proces van verdrijving van ontlasting uit de anus te vergemakkelijken, omdat het kanaal niet wordt verstoord en gebogen. Deze oplossing vereist zeker geen demontage van de toiletbril die in uw badkamer is geïnstalleerd.
Nou, je kent de voor- en nadelen van een zittoilet of een hurktoilet al. Dus welk type kies je uiteindelijk? Welk type toilet je ook kiest, zorg ervoor dat je het regelmatig schoonmaakt. Vooral voor de zitkast moet je deze schoon en hygiënisch houden omdat je huid in direct contact staat met het toilet.
Een ding dat je kunt doen om de wc-bril schoon te houden is om het te reinigen met een speciale vloeistof zoals Vixal Toilet Cleaner Orange, die in staat is om schoon verschillende vuil, vlekken, en schaalgrootte aanbrengen in uw badkamer en toilet. Het aroma zorgt ook voor zijn eigen geur en frisheid in de badkamer. Zo blijft je badkamer en toilet niet alleen schoon, maar ook vrij van vuil, bacteriën en vervelende vlekken.
