Als je elke lente en zomer wordt gekweld door de vraag "waar je je moet verstoppen om je neus niet te laten lopen, niezen en hoesten?" - dit artikel is waarschijnlijk nuttig voor u. Seizoensallergieën kwellen velen, maar niet iedereen weet dat allergiesymptomen onder controle kunnen worden gehouden, omdat het voorkomen van pollenallergie tijdens de bloei vrij eenvoudig is. Volg deze eenvoudige richtlijnen voor bloemallergieën om onaangename symptomen te verminderen.
Seizoensallergieën: hoe om te gaan met pollenallergieën
Leer wat u moet doen bij een bloemallergie en hoe u pollenallergie kunt voorkomen.
Sla speciale zachte neusdoekjes en antihistaminica in om te helpen met het bloeiseizoen. Neem van tevoren contact op met uw arts als u weet dat u een bloem- en pollenallergie heeft.
Hoe om te gaan met bloemallergieën?
1. Om het contact met bloeiende en stinkende planten te verminderen, wast u na de straat grondig uw handen en kleedt u zich om om bezonken stuifmeeldeeltjes te verwijderen.
2. Probeer tijdens de bloeiperiode je haar dagelijks te wassen en te douchen.
3. Hang de gewassen was niet buiten: pollendeeltjes kunnen op natte kleding neerslaan en een onaangename allergische reactie veroorzaken.
4. Probeer indien mogelijk op droge en winderige dagen niet meer naar buiten te gaan: het risico op allergie voor bloei neemt toe. De beste tijd om te gaan wandelen is na de regen, omdat het het stuifmeel wegspoelt en uw leven gemakkelijker maakt.
Wat te doen als je thuis een bloemallergie hebt?
1. Voer een dagelijkse natte reiniging van het huis uit om stuifmeeldeeltjes te verwijderen die van de bomen in het appartement kunnen komen. Nat reinigen met Glorix-reiniger kan oppervlakken snel en effectief reinigen dankzij de bewezen anti-allergene werkzaamheid. Denk er echter aan om altijd een nieuw product te testen en de instructies te lezen voordat u het gebruikt.
2. Om pollendeeltjes tijdens het schoonmaken buiten het huis te houden, gebruikt u een stofzuiger met HEPA-filters (High Efficiency Particle Trap), die allergenen beter kunnen verwijderen dan conventionele stofzuigers.
3. Sluit deuren en ramen goed om het binnendringen van stuifmeel in uw huis tot een minimum te beperken. U kunt ook overwegen een speciale luchtreiniger aan te schaffen.
Wat te doen als symptomen van seizoensgebonden allergie optreden?
Als u nog steeds onaangename symptomen van bloemallergie voelt, raden we aan speciale antihistaminica en sprays te gebruiken. Raadpleeg uw arts voordat u het inneemt. Ook zoutoplossingen kunnen helpen: het is handig om er tijdens de bloei de neus mee te spoelen.
Als u allergisch bent voor pollen, kan uw huisarts speciale tests aanbevelen om u te helpen precies te weten wat de reactie is.
Belangrijkste stappen:
1. Maak je huis regelmatig vochtig.
2. Gebruik een stofzuiger met HEPA-filters.
3. Was handen, gezicht en haar grondig na contact met een allergeen of buiten.
4. Raadpleeg uw arts als u zich bijzonder zorgen maakt over allergiesymptomen.
