Wil je 100% rustgevend slapen? Zeg dus ja tegen frisse, geurige lakens. Ik weet dat het klinkt als reclame voor blauwe zeep in de jaren 60. Maar dat is het niet! Het werkt echt! Vooral in de winter, wanneer het erg vermoeiend wordt om lakens te verschonen, wassen en ordenen, vooral die zware flanellen lakens. Maar je hoeft niet langer een titanengevecht tegen je lakens aan te gaan. Om goed te slapen en uit te rusten, is het niet voldoende om alleen de aanbevolen acht uur achter elkaar te slapen (die ik sinds de geboorte van de kinderen nooit meer heb gehad), maar een goede reiniging van je bed (matras) en beddengoed (lakens en dekens) is essentieel. Oh, en vergeet ook je pyjama niet. Genoeg uitstelgedrag en volg deze krachtige tips om goed uitgerust te dromen door de schone lakens effectief op te ruimen.
Leer hoe je je lakens opruimt en je bed altijd geparfumeerd laat, volgens al mijn onfeilbare tips
Niets beter dan je kast openen en alles georganiseerd en lekker ruikend zien. Ontdek mijn krachtige tips voor het wassen en opruimen van lakens, waardoor ze veel langer zacht en supergeparfumeerd blijven.
Lakens en kussens wassen
Gebod nummer 1, stuurt de lakens om gewassen te worden tussen 1-2 weken (of twee keer per week, als je veel zweet en een actief seksleven hebt), maar als je wilt, kun je ook doen zoals Cristiano Ronaldo deed: kick all het stof in de hoek, ziektekiemen, dode huidcellen en ander vuil, elke dag wassen en verschonen van lakens, zorgen voor perfecte uren rust. Het is essentieel dat u de wasetiketten controleert: afhankelijk van het type materiaal (flanel, katoen, satijn of zijde) moet u het juiste programma, de juiste temperaturen, het wasmiddel en de wasverzachter kiezen. Enkele essentiële tips om te overwegen bij het wassen van uw lakens:
- Was lakens met een muffe geur: Als lakens een onaangename geur hebben (ook bekend als "schimmel"), raad ik aan ze te koken om de microben te doden en de sterke geur te verwijderen. LET OP: deze methode mag alleen worden gebruikt op vellen gemaakt van stevige stoffen die bestand zijn tegen het proces, omdat kokende delicate stoffen ze kunnen vernietigen. Was je kleding na deze truc normaal in de machine.
- Milieuvriendelijk alternatief: je kunt een zelfgemaakte mix van azijn of bakpoeder toevoegen, wat naar mijn mening onze beste bondgenoten zijn voor praktisch alles in huis, ook in de was.
- NOOIT EuropeR BLEACH voor beddengoed, omdat het de stof kan beschadigen en ook je huid kan irriteren. Sorry voor de hoofdletter, maar dit is gewoon een mini-rel tegen het bleekmiddel. Niets alarmerends!
Ten slotte, om alle lakens altijd zacht en fris te houden, is het mijn geheim om aan het einde van het wasproces wasverzachter te gebruiken samen met enkele versterkende parels.
Droog de lakens
Ik raad je altijd aan om de lakens natuurlijk te drogen, bij voorkeur op het droogrek. De vellen maken perfecte fotosynthese en ruiken als een droom! Als je kunt, vermijd dan verlenging in het weekend om de veranda en/of de achtertuin vrij en mooier te hebben om je familie en vrienden te ontvangen. Als je ervoor kiest om de vellen in de machine te drogen, verwijder ze dan een beetje voordat de cyclus eindigt om kreuken te voorkomen. Welke methode je ook gebruikt, er gaat niets boven een goede shake om het vervelende strijken te vermijden.
Buig en/of krul om je gezond verstand intact te houden
Ik rol de vellen liever afzonderlijk op, knoop ze vervolgens vast met lint en plaats ze verticaal, omdat dit niet alleen ruimte bespaart, maar ook voorkomt dat ze op elkaar instorten. Daarnaast kunt u een notitie toevoegen om de maat en het seizoen van het artikel aan te geven. Als u de lakens liever opvouwt, kunt u dit doen met behulp van het bed zelf om de uiteinden goed uit te lijnen en te strekken (profiteer ervan en rust een paar minuten, maar laat u niet slapen). Voor mij is het strijken van de lakens een echte verspilling van tijd. Als je het leuk vindt om dit te doen, vouw het dan in vieren en geef een deel tegelijk door. Haal de lakens nooit open, want dan reinig je het vuil op de vloer. Je kunt altijd drie druppels etherische olie van lavendel toevoegen, waar ik van hou, voordat je het opbergt.
Organiseer in kast en/of lades
Het ideaal is om dezelfde stukken allemaal bij elkaar te houden: lakens kunnen bijvoorbeeld in het hoogste deel van de kast worden geplaatst, gescheiden door seizoenen, grootte en materiaal. De kussensloop zelf is perfect voor het opbergen van opgevouwen lakens, omdat het ze niet alleen vocht- en stofvrij houdt, maar ook luchtcirculatie mogelijk maakt. Het is essentieel om de omgeving waar u de lakens bewaart droog te houden om geen vocht op te nemen en schimmels en mijten op afstand te houden! Als je net als ik weinig ruimte hebt, zijn opbergkubussen perfect om lakens onder je bed discreet op te bergen. U kunt ook voorverpakte ontvochtigingskorrels toevoegen.
Breng de bladen op smaak
Maak de kast of lades maandelijks schoon, besproei ze met een mengsel van water en lavendelolie, inclusief de lakens (60 ml gedestilleerd water en 10-15 druppels olie). Zeep of geurzakjes zijn ook erg goed omdat ze een aangename geur hebben. Het gebruik van etherische oliën in je lakens zal je zeker helpen om rustiger in slaap te vallen. Ze helpen ook verkoudheid en andere virale infecties te voorkomen! Vergeet tot slot niet te douchen voor het slapengaan, dit zal er zeker voor zorgen dat je bed lekker blijft ruiken.
