6 tips om ouderen te beschermen tegen het coronavirus

De plotselinge uitbraak van het nieuwe virus heeft veel mensen over de hele wereld getroffen. Maar de meest kwetsbare categorie bleken 65-plussers te zijn. Het ligt in onze macht om onze bejaarde familieleden, vrienden en buren te helpen met dit ongeluk om te gaan. Lees ons artikel om zes van de meest effectieve manieren te ontdekken om jezelf tegen het virus te beschermen en ouderen te helpen.

1.hoe u uzelf kunt beschermen tegen het virus

Het virus bleek het gevaarlijkst voor ouderen, en men mag hen in deze problemen niet alleen laten. Voordat u echter een ouder familielid of vriend bezoekt, moet u ervoor zorgen dat u zelf niet besmet bent of een bedreiging voor hen vormt. Viruspreventie komt neer op slechts een paar eenvoudige regels:

• Was uw handen regelmatig en grondig met water en zeep. Je moet ze minstens 20 seconden laten schuimen - in een cirkelvormige beweging, van alle kanten en tussen de vingers. Dit is de meest effectieve manier om het virus te stoppen. Dit wordt unaniem verklaard door alle gezondheidswerkers.
• Bedek uw mond met een tissue bij niezen of hoesten, gooi deze dan onmiddellijk weg en was uw handen.
• Probeer je gezicht minder vaak aan te raken. Via je handen kan het virus immers gemakkelijk via je neus, ogen of mond je lichaam binnendringen.

2. Hulp met eten en voorraden antibacteriële schoonmaakmiddelen.

Momenteel, te midden van de pandemie van het coronavirus, is het voor 70-plussers misschien niet veilig om op openbare plaatsen te zijn. Zorg voor voldoende boodschappen en ga zo nodig zelf naar de winkel.

Zorg ervoor dat u controleert of ze voldoende medicijnen hebben die ze nodig hebben. Maak een noodplan als u of andere zorgverleners ziek worden en niet kunnen helpen - is er bijvoorbeeld een betrouwbare buurman die u kunt bellen.

Voer een algemene schoonmaak uit bij uw grootouders met producten die natriumhypochloriet bevatten: actief chloor doodt alle bekende microben. Een concentratie van 2-5% is voldoende om de oppervlakken van het huis steriel genoeg te maken voor ouderen om veilig thuis te blijven.

3. maak een bezoekschema

Onthoud dat het uw eerste zorg is om de bejaarde persoon te helpen, niet om hen te entertainen. Daarom wordt het niet aanbevolen om te vaak naar hem toe te komen, en nog meer om kinderen of dieren mee te nemen. Als het u lijkt dat u zelf ziek bent, stop dan elk contact en blijf thuis. Laat iemand anders op de bejaarde passen totdat u zeker weet dat hij helemaal gezond is.

Maar zelfs als u er zeker van bent dat u volkomen gezond bent, probeer dan uw bezoeken te beperken. Elk contact kan immers een risico vormen voor een bejaarde. Zorg er ook voor dat je je handen grondig wast en dat je schone kleding draagt voordat je hem bezoekt. Je moet ook een veilige afstand bewaren. Je mag in geen geval knuffelen of zelfs maar de hand schudden.

4. Zorg ervoor dat bezoeken in het ziekenhuis of verpleeghuis zijn toegestaan

Veel ziekenhuizen en verpleeghuizen hebben de toegang voor bezoekers ernstig beperkt. Het belangrijkste doel is om virussen te voorkomen. Zorg ervoor dat u bij hem terecht kunt voordat u uw bejaarde mantelzorger bezoekt. Anders vindt u andere manieren om contact met hem te houden, die we hieronder zullen bespreken.

5. blijf te allen tijde verbonden

Onthoud dat gevoelens van isolement schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid, vooral als het om een oudere persoon gaat. Probeer daarom, zelfs als u uw bejaarde familielid of vriend niet kunt bezoeken, zo vaak mogelijk met hem te communiceren. Hiervoor is nu een breed scala aan methoden beschikbaar: bellen en sms'en, e-mailen, Skype of sociale netwerken. Als hij geen moderne communicatiemiddelen bezit, help hem dan om ze onder de knie te krijgen.

Zorg er ook voor dat zijn kamer alles heeft wat je nodig hebt om iets van je gading te vinden. TV en radio, de mogelijkheid om verbinding te maken met internet, boeken, verse kranten en tijdschriften... Zoals u weet, helpen een goed humeur en innerlijk comfort niet alleen om sneller te herstellen, maar ook om een ernstige ziekte te voorkomen. Dit is ook het voorkomen van virussen.

6. stimuleer een actieve levensstijl

Omdat ouderen in deze situatie thuis moeten blijven, worden ze lusteloos en passief. Dit kan hun welzijn negatief beïnvloeden. Daarom is het jouw taak om je oudere beschermeling te helpen terug te keren naar een actieve levensstijl. Motiveer hem om te sporten, in de tuin te wandelen of gewoon op te ruimen.

Het tijdelijke isolement van ouderen is nu van levensbelang, en alleen wij kunnen onze geliefde grootouders helpen om in alle veiligheid thuis te blijven, maar zich niet eenzaam te voelen.