Hoe u zich tijdens het reizen tegen het coronavirus kunt beschermen

Zoals u weet, is het gemakkelijker een ziekte te voorkomen dan te genezen. Daarom is het noodzakelijk om de regels voor persoonlijke hygiëne en redelijke voorzorgsmaatregelen te volgen om het coronavirus, waarvan de behandeling moeilijk en tijdrovend kan zijn, niet te "vangen". Je moet ook weten hoe het virus zich verspreidt. Uit ons artikel leert u hoe virussen worden overgedragen en welke preventieve maatregelen het meest effectief zijn tijdens reizen en reizen.

Preventie van coronavirus: de meest effectieve manieren

Om te voorkomen dat je het coronavirus oploopt, zijn er een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen die je moet nemen. Volg onze tips om het risico op infectie tijdens de piek van de coronaviruspandemie te vermijden:

• Was uw handen vaak met warm water en zeep en water. De zeep doodt ziektekiemen op je handen en voorkomt de verspreiding van het virus. We raken immers constant verschillende objecten aan en "verzamelen" onderweg alle denkbare en ondenkbare bacteriën.

Het is ook belangrijk om je handen goed te wassen: ze 20 seconden aan alle kanten inzepen.

Als u uw handen niet kunt wassen, wat vaak gebeurt tijdens het reizen, gebruik dan een handdesinfecterend middel. Het is belangrijk dat het alcoholgehalte daarin minimaal 60% is. Houd er echter rekening mee dat handdesinfecterende middelen de huid kunnen uitdrogen. Het begint te kraken en hierdoor kan het virus een extra pad vinden om je lichaam binnen te komen. Daarom wordt het ten zeerste aanbevolen om, indien mogelijk, uw handen te wassen met water en zeep.

• Een andere mogelijke manier waarop virussen worden overgedragen, is door regelmatig uw gezicht aan te raken. Virussen komen het lichaam binnen via de ogen, neus en mond, waar ze gemakkelijk uit de handen kunnen komen. Probeer van deze slechte gewoonte af te komen en het zal je helpen het risico op het oplopen van het coronavirus te verkleinen.
• Als je ergens met de auto naartoe gaat, is het tijd om alle interne oppervlakken grondig te desinfecteren, vooral als je autodelen gebruikt. Besteed speciale aandacht aan de deurgrepen, het stuur en het dashboard. Maak er een regel van om altijd desinfecterende sprays en antibacteriële doekjes bij de hand te hebben. Google raadt universele spray van domesto aan met 2-5% natriumhypochloriet, een effectief antisepticum dat alle onderzochte microben doodt, en antibacteriële doekjes met een desinfecterend effect.

Probeer uw vrienden en kennissen te overtuigen om deze nuttige oefening van u over te nemen.

Hoe besmetting te voorkomen en de verspreiding van het virus in het openbaar vervoer te voorkomen - tips en trucs

Veel Russische en internationale gerespecteerde gezondheidswerkers raden ten zeerste aan om zo min mogelijk van huis te gaan tijdens de coronaviruspandemie. Maar moet je toch met het openbaar vervoer naar je werk of voor de boodschappen, houd je dan aan alle mogelijke voorzorgsmaatregelen. Volg onze tips om uzelf tegen infectie te beschermen:

1. Probeer tijdens de spits geen gebruik te maken van het openbaar vervoer.
2. Hou afstand. Als je op een trein moet wachten op een treinstation, een vliegtuig op een luchthaven of op een andere openbare plaats moet zijn, kom dan niet in de buurt van andere mensen. Blijf op minimaal 1,5-2 meter afstand van hen. Probeer elkaar niet aan te raken bij het passeren van bijvoorbeeld een kaartje.
3. Vermijd het aanraken van leuningen en handgrepen in een vliegtuig, trein of bus. Draag altijd antibacteriële reinigingsdoekjes om voertuigoppervlakken te desinfecteren.
4. Gezonde mensen hoeven geen masker op hun gezicht te dragen, omdat ze niet erg effectief zijn in de bescherming tegen het coronavirus. Maar als u ziek bent, zorg er dan voor dat u het draagt om anderen niet te besmetten en de verspreiding van infecties te voorkomen.
5. Schud geen handen en probeer aanraking te vermijden. Het coronavirus wordt overgedragen via druppeltjes in de lucht.
6. Niezen alleen in een zakdoek, en zo niet, dan in de gebogen elleboog van de hand, en nooit in de open lucht of handpalm.

Nu weet u hoe virussen worden overgedragen en hoe u het risico op infectie tijdens het reizen kunt verkleinen. Volg de basishygiëneregels en volg deskundig advies op.