Een zachte massage kan wonderen doen voor je kleintje - en voor jou! Of je nu een les babymassage wilt om te helpen bij het slapen of je wilt massagetechnieken voor babyconstipatie leren om de spijsvertering te bevorderen, wij hebben het voor je. Laat ons onze tips voor babymassage met u delen, de voordelen van babymassage en wanneer u met deze heerlijke ervaring kunt beginnen.
Pasgeboren babymassage: wanneer te beginnen, hoe het te doen en de voordelen ervan?
Een newborn babymassage is een kans voor jullie twee om een rustig, hecht moment te hebben. Maak er het beste van!
Als er eetbare massageolie op de kleding van uw baby of die van u wordt gemorst, zorg er dan voor dat u de kledingstukken wast met een delicaat wasmiddel, zoals Sunlight-waspoeder, en een wasverzachter zoals Comfort pure.
Heeft uw levensstijl tijdens de Covid-19-lockdown invloed gehad op het soort vlekken dat u op uw kleding krijgt?
Veiligheidstips voor babymassage
Voordat u begint, volgen hier enkele basistips die u moet volgen om ervoor te zorgen dat uw massage voor iedereen veilig is.
Wanneer beginnen met het masseren van een baby?
Hoewel er geen vaste regels zijn over wanneer je moet beginnen met het masseren van een baby, denken velen dat het een goed idee is om te wachten tot na de controle van 6 weken. Dit is voor het geval er ontwikkelingsproblemen (zoals heupdysplasie) worden vastgesteld.
Hoe babymassages veilig te houden?
- Gebruik geen olie voor een newborn babymassage. Zorgverleners raden aan om weg te blijven totdat uw baby minstens een maand oud is.
- Als je olie gebruikt bij oudere baby's of kinderen, zorg er dan voor dat het veilig is voor hun huid.
- Gebruik een massageolie die veilig is om in te nemen. Hoewel je je baby niet moet aanmoedigen om massageolie te eten, is de kans groot dat ze hun handen en huid naar hun mond steken en op die manier wat kunnen inslikken.
- Plak test massageolie op een klein deel van de huid van uw baby. Wacht minimaal 24 uur om te controleren op een reactie.
Voordelen van babymassage
Er zijn zoveel voordelen van babymassages; zowel voor de baby als de verzorger.
Voordelen voor de verzorger
- Ontspanning: verhoogde productie van welzijnshormonen - prolactine en oxytocine.
- Binding en vertrouwen in de omgang met je baby.
- Communicatie: bewustzijn van de behoeften en signalen van uw baby.
Voordelen voor de baby
- Ontwikkeling: van vitale systemen waaronder de bloedsomloop, het immuunsysteem, de spierspanning en de ademhalingsorganen.
- Comfort: verlichten van aandoeningen zoals constipatie.
- Ontspanning: ze voorbereiden op de slaap en ze helpen beter te slapen.
Babymassage technieken
Om aan de slag te gaan met uw babymassage, volgen hier een aantal massagetechnieken die u kunt proberen voor specifieke voordelen van babymassage:
Voor constipatie
Een baby-obstipatiemassage kan ook helpen bij andere spijsverteringsklachten, zoals koliek en winderigheid.
Geschikt voor: baby's vanaf 6 weken.
Hoe babybuik te masseren om constipatie te verminderen:
- Beweeg uw wijsvinger in een zachte spiraalbeweging, beginnend bij de navel van uw baby en naar de rand van de buik.
- Ga door met het gebruiken van je hele handpalm.
- Houd het buikje van je baby lichtjes vast, want de warmte van je handen zal rustgevend zijn.
- Masseer het buikje van je baby altijd met de klok mee - dit werkt in harmonie met het spijsverteringsproces.
Voor slapen
Hoewel er geen magische formule is om baby's in slaap te krijgen, kan een ontspannende massage na het baden een rustgevend onderdeel van hun routine worden.
Geschikt voor: pasgeborenen.
Hoe babyvoeten te masseren om ze te helpen slapen:
- Houd het voetje van je baby voorzichtig vast en gebruik de ene duim na de andere om de zool te strelen, van hiel tot tenen.
- Maak cirkels op de handpalmen van je baby.
- Ondersteun de pols/enkel van uw baby met één hand bij het masseren op deze manier.
Nu je een beter idee hebt hoe je babyvoetjes, -handjes en -buikjes moet masseren, kun je deze geweldige hechtingservaring met je kleintje delen. Genieten van! Volg onze instructies voor babymassage de volgende keer dat je je kleintje iets lekkers wilt geven!
- Doe je sieraden af en knip je nagels indien nodig.
- Leg je baby op een handdoek voor je, in een warme kamer zonder plafondlampen.
- Verwarm je handen (en eventuele eetbare olie).
- Begin bij de voeten en werk naar boven toe.
- Stop de massage als uw baby in slaap valt of van streek raakt.
Verwante artikelen
