Schoonmaken is eenvoudig, toch? Lees het etiket, gebruik zoals aangegeven en bewaar op een koele, droge plaats. Gemakkelijk. Maar als u zwanger bent, wilt u misschien rekening houden met de chemicaliën die in schoonmaakproducten en andere huishoudelijke artikelen worden aangetroffen, zodat u en uw baby veilig zijn. Blootstelling aan sommige chemicaliën kan risico's met zich meebrengen. Hier is een lijst met wat u tijdens de zwangerschap moet vermijden en met chemicaliën tijdens de zwangerschap.
Te vermijden chemicaliën tijdens de zwangerschap
Wil je weten wat je moet vermijden tijdens de zwangerschap? Hier is een lijst met chemicaliën die u tijdens de zwangerschap moet vermijden.
Cosmetica en reinigingsmiddelen om te vermijden tijdens de zwangerschap
Er zijn veel huishoudelijke en cosmetische producten met chemicaliën die u tijdens de zwangerschap moet vermijden, zoals:
- Ftalaten: deze komen voor in een aantal huishoudelijke schoonmaakmiddelen zoals wasmiddelen, schoonmaakmiddelen, verpakkingen en cosmetica. Kies waar mogelijk voor geurvrije producten. Controleer bij het wassen van kleding tijdens de zwangerschap het etiket op ftalaten. Voor het reinigen van de kleding van u en uw baby kunt u het beste huidvriendelijke en babyveilige wasmiddelen gebruiken, zoals Comfort pure wasverzachter of Sunlight - waspoeder.
- Triclosan: dit is een agressieve chemische stof die wordt aangetroffen in antibacteriële zepen en die hormonen kan verstoren, dus kies voor een zachter alternatief voor antibacteriële zepen.
- Glycolethers: deze zitten in ontvetters, parfums, cosmetica en schoonmaakmiddelen.
- Parabenen: deze zitten in geur- en schoonmaakproducten die de aanmaak van hormonen kunnen verstoren.
- Plastic verpakkingen: kunnen chemicaliën bevatten die tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden, zoals PVC en BPA.
- Natriumlaurylsulfaat (SLS): dit is een schuimmiddel dat voorkomt in shampoos, wasmiddelen en douchegels.
- Formaldehyde: dit is een chemische stof die kan worden gebruikt bij ontkrulbehandelingen, nagellakken en reinigingssprays.
- Bestrijdingsmiddelen: kies voor biologisch voedsel en gebruik geen bestrijdingsmiddelen voor het tuinieren of het bestrijden van ongedierte in huis.
Het lijkt misschien alsof er een enorme lijst is met dingen die je moet vermijden als je zwanger bent, maar het is onrealistisch om ze allemaal te vermijden. Een veiligheidsbenadering van schoonmaakproducten betekent dat er geen definitieve lijst is van veilige schoonmaakproducten tijdens de zwangerschap. Maar u kunt uw blootstelling aan een paar verminderen of ze vervangen door reinigingsproducten die veilig zijn voor de zwangerschap, zoals zuiveringszout, azijn en citroensap.
Bovenal is het belangrijk om je niet te veel zorgen te maken - je wilt niet dat je stress je kind beïnvloedt!
- Lees de etiketten op schoonmaakproducten en cosmetica om giftige chemicaliën te vermijden.
- Gebruik zuiveringszout en citroensap als alternatief voor schoonmaakmiddelen.
- Kies voor geurloze schoonmaakproducten en zeep.
- Vermijd plastic verpakkingen voor groenten en fruit.