Van seizoensgebonden sniffles tot Covid-19, ziektekiemen kunnen zich snel door onze huizen verspreiden, levend op oppervlakken en alledaagse voorwerpen die door het hele gezin worden gebruikt. Maar het kan een uitdaging zijn om uzelf en uw kinderen te beschermen tegen huishoudelijke ziektekiemen als u niet precies weet waar deze microscopisch kleine bedreigingen op de loer liggen.
Gelukkig legt onze handige gids uit hoe u kunt voorkomen dat u en uw gezin worden blootgesteld aan ziektekiemen in huis, zodat u veilig kunt zitten in de wetenschap dat uw huis een gezonde haven is. Het enige dat nodig is, is een beetje elleboogvet en wat toekomstplanning - plus een beetje hulp van de kinderen!
Blijf handen wassen
Inmiddels hebben de meesten van ons geleerd hoe belangrijk het is om onze handen te ontsmetten als we onderweg zijn, maar dat zou niet moeten stoppen als we thuis zijn. Het is een van de meest effectieve manieren om ziektekiemen te doden en te voorkomen dat ze zich door het huis verspreiden, aangezien we allemaal weten dat kinderhanden overal kunnen komen! Een handwasstation met handdesinfecterend middel op alcoholbasis of zeep kan uw kinderen aanmoedigen om hun handen schoon te maken en is misschien gemakkelijker dan ze naar de dichtstbijzijnde gootsteen te sturen. Dus, wanneer moeten uw kinderen hun handen wassen?
Als ze binnen komen.
Voor elke maaltijd.
Na gebruik van de badkamer.
Na niezen of hoesten.
Nadat ze hun neus hebben gesnoven.
Geef vuil de laars
Modderige voetbalschoenen, sneakers en schoenen kunnen allemaal virussen en andere ziektekiemen in vuil, puin en aarde binnenbrengen, die snel over je vloeren en tapijten kunnen worden vertrapt. Stofzuigen kan niet altijd ingebed vuil uit uw tapijten verwijderen, dus het is het beste om dit in de eerste plaats te voorkomen.
Zorg ervoor dat uw kinderen er een gewoonte van maken om schoenen uit te doen wanneer ze binnenkomen, en eventuele buitenlagen zoals jassen die ook vuil kunnen zijn. Verplaats deze items vervolgens naar een speciale ruimte om het risico op overdracht van ziektekiemen in huis te verminderen. Iets eenvoudigs als kapstokken boven een schoenenrek is een effectieve oplossing - het draait allemaal om het op één plek houden van buitenspullen.
Ontsmet items met een hoog risico
Schooluniformen, gymkits, lunchboxen en schooltassen kunnen allemaal ziektekiemen van buitenaf naar binnen dragen, wat betekent dat u meer dan uw kind door de deur zou kunnen verwelkomen. Was uniformen en kits na elke slijtage en schrob lunchcontainers of drinkflessen in een milde desinfecterende oplossing, of doe ze in de vaatwasser als de onderhoudsinstructies dit toelaten. Veeg zakken af met desinfecterende spray of doekjes, terwijl hoeden en sjaals met de hand kunnen worden gewassen of op een fijne was kunnen worden gezet.
Zuiver de speelzones
Binnenspelen is een uitstekende manier voor kinderen om plezier te hebben en creatief te zijn, maar al die holen, spelletjes en rommel zorgen niet altijd voor een kiemvrije omgeving. Hier zijn een paar aanwijzingen:
Ruim elke rommel op en denk aan die gebieden die veel worden aangeraakt, zoals handgrepen, bureaus en laden, en maak ze schoon met een desinfecterende spray of veeg.
Of het nu de slaapkamer of de speelkamer is, de meeste kinderen vinden het heerlijk om tijd op de vloer door te brengen, dus zorg ervoor dat je vloerkleden en tapijten regelmatig stofzuigt om te voorkomen dat je kind rondrolt in ongewenste bacteriën. U kunt ook vuile gebieden met stoom reinigen om eventuele achtergebleven ziektekiemen te verwijderen.
Als uw kinderen regelmatig met plastic speelgoed spelen, kunt u deze afnemen met desinfectiemiddel. Was alle knuffels met een warme wasbeurt - of als ze niet in de machine kunnen worden gewassen, kun je ze 45 minuten in de droogtrommel op een hoge stand gooien, waardoor alle ziektekiemen worden gedood.
Gooi ten slotte die ramen open om wat frisse lucht in de kamer te krijgen. Open ramen kunnen voorkomen dat virussen en andere ziektekiemen zich verspreiden, verontreinigde lucht verwijderen en schone lucht door de kamer laten circuleren.
Omgaan met grote wasgoederen
Hoewel de lakens van uw kind er misschien niet vies uitzien of vies ruiken, kunnen ze een scala aan ongewenste gasten herbergen, waaronder bacteriën, en het is mogelijk om infecties over te dragen en op te lopen via vuil linnengoed. Door beddengoed regelmatig op een hete was te wassen, worden deze verborgen vervelende dingen geëlimineerd en wordt de verspreiding van bacteriën en virussen tegengegaan. Als algemene regel raden experts aan dat we beddengoed eenmaal per week moeten wassen voor optimale frisheid en hygiëne, maar als iemand die een bed gebruikt zich niet lekker voelt, is het het beste om de lakens om de paar nachten te wassen om eventuele ziektekiemen te verwijderen.
En vergeet de handdoeken niet. Vanwege hun absorberende karakter vormen handdoeken de perfecte voedingsbodem voor ziektekiemen en moeten ze idealiter om de drie keer worden gewassen op een warme wasbeurt. Ziektekiemen houden van vocht, dus vraag je kinderen om ze na elk gebruik op te hangen om te drogen. (Succes ermee!)
Desinfecteer die apparaten
Of het nu een telefoon, tv-afstandsbediening, toetsenbord, tablet of gameconsole is, deze onschuldig ogende items waar kinderen graag aan morrelen, kunnen een kolonie ziektekiemen herbergen. Hoewel regelmatig handen wassen de verspreiding zal verminderen, is het het beste om deze artikelen regelmatig schoon te maken, ontsmettingsdoekjes te gebruiken om mogelijke virussen te verwijderen, of te besproeien met een ontsmettingsmiddel en schoon te vegen met een droge doek.
U kunt zelfs proberen om pakken doekjes in dezelfde kamer te laten liggen om uw kind aan te moedigen de artikelen na elk gebruik schoon te maken. Je weet maar nooit, misschien snappen ze de hint!
Pak de touchpoints aan
Er zijn veel hotspots voor ziektekiemen in uw huis, maar een wekelijkse wasbeurt van de gebieden die vaak door kleine handjes worden aangeraakt, helpt bacteriën en virussen onder controle te houden. Bedenk eens hoe vaak die koelkastdeur wordt opengezwaaid door enthousiaste wanten, om nog maar te zwijgen van de snacklade! Zorg ervoor dat u lichtschakelaars, deurklinken en kranen opneemt in deze aanraakzones.
Zaken als balustrades en werkoppervlakken kunnen gemakkelijk worden gereinigd met ontsmettingsdoekjes of, afhankelijk van de grootte, met een desinfecterende spray en een schone, vochtige doek, waarbij u eerst moet controleren of het product geschikt is.
Investeer in een luchtreiniger
Naast dat je je best doet met alle bovenstaande methoden, kan een luchtreiniger een leuke toevoeging zijn om een gezonde thuisomgeving te helpen bereiken en kan het jezelf en je gezin verder beschermen tegen ziektekiemen in huis zonder dat je daar extra moeite voor hoeft te doen. Geweldig!
Luchtreinigers werken om de lucht te filteren en te zuiveren terwijl deze door een kamer circuleert, waardoor de microscopisch kleine verontreinigende stoffen binnenshuis die in muffe lucht worden aangetroffen, worden verminderd en wordt voorkomen dat de meeste virussen en bacteriën in de lucht de longen binnendringen.
Door deze verontreinigende stoffen uit uw huis te verwijderen, krijgt uw gezin een extra beschermingslaag tegen veelvoorkomende virussen, hoest en verkoudheid. Het biedt de zekerheid dat u en uw gezin schone, gezonde lucht inademen. Wat is er niet om lief te hebben?
Zorg ervoor dat de unit krachtig genoeg is voor de grootte van de kamer door de Clean Air Delivery Rate (CADR) en de frequentie van de luchtuitwisseling te controleren.
Het is ook een goed idee om op zoek te gaan naar luchtreinigers die deel uitmaken van het European Home Appliance Manufacturers (AHAM) Verifide-programma, dat de leveringssnelheden van schone lucht meet met een heerlijk frisse vijf wisselingen per uur.
Hebben deze tips je geïnspireerd om je missie naar een kiemvrij verblijf naar een hoger niveau te tillen? Als je op zoek bent naar een grondigere reiniging voor je hele huis, lees dan onze kamer-voor-kamer gids om van je huis een kiemvrije haven te maken.
