Wat mag niet tijdens de zwangerschap en wat is wel veilig? Sommigen beweren dat zwangerschap geen ziekte is en dat alles wat over het algemeen veilig is voor de gezondheid is toegestaan, anderen staan niet toe dat een zwangere vrouw zelfs maar een brood opraapt... Als u niet zeker weet of u het huis kunt schoonmaken, zelfs als je de wil en kracht hebt, ben je op de juiste plek terechtgekomen. In dit artikel leer je wat je moet vermijden en wat je moet vermijden tijdens de zwangerschap en welke reinigingsmiddelen je veilig kunt gebruiken.
Opruimen tijdens de zwangerschap: wat te vermijden?
Weet u niet zeker wat niet mag tijdens de zwangerschap en wat u kunt doen zonder de gezondheid van uw baby in gevaar te brengen? Hier vind je de belangrijkste informatie over schoonmaken tijdens de zwangerschap.
Wat niet te doen als je zwanger bent? Je moet zeker niet te gestrest zijn, inclusief het schoonmaken van het huis. De meeste schoonmaakactiviteiten, evenals het gebruik van wasmiddelen tijdens de zwangerschap, zijn veilig als we het doen in overeenstemming met de instructies van de fabrikant.
Opruimen tijdens de zwangerschap
Het zou mooi zijn als het huis negen maanden lang niet meer vies wordt. Helaas heeft nog niemand zo'n toverstaf uitgevonden. Maar als je gezondheid het toelaat en er zijn geen duidelijke contra-indicaties van de arts, dan is schoonmaken tijdens de zwangerschap ten zeerste aan te raden, omdat het de aanstaande moeder voorziet van een gezonde dosis lichaamsbeweging. Enkele voorbeelden van dingen die u kunt doen:
- Stofzuigen en schoonmaken van vloeren - erg belangrijk en noodzakelijk, omdat overtollig stof allergieën kan veroorzaken, dus u kunt tijdens de zwangerschap nog vaker dan normaal stofzuigen;
- Strijken;
- Afwassen - zeker, maar vergeet beschermende handschoenen niet;
- De badkamer schoonmaken tijdens de zwangerschap - veilig zolang de badkamer goed geventileerd is en je veilige producten gebruikt volgens de instructies op de verpakking;
- Slijtage van stof van verschillende oppervlakken - in plaats van een spray kunt u een middel gebruiken dat geen grote hoeveelheden aerosol afgeeft, zoals reinigingsmelk.
- Dingen in kasten en op planken zetten.
In feite is bijna elke activiteit toegestaan die u niet al te veel problemen bezorgt, geen pijn of druk op de buik veroorzaakt, hoewel u tijdens de zwangerschap zeker moet vermijden dat u te veel inspant. Voor deze paar maanden, doe je huishoudelijke taken rustig aan, een puinhoop in een la is niet het einde van de wereld, en schoonmaken zonder een konijn - zal niet weglopen.
Chemicaliën en zwangerschap
Kan het gebruik van chemicaliën en verschillende soorten wasmiddelen schadelijk zijn tijdens de zwangerschap? Voor de meeste producten niet. Degenen die schadelijk zijn, hebben de juiste markeringen op de verpakking, dus u moet altijd de instructies en waarschuwingen van de fabrikant lezen en deze strikt opvolgen. Gebruik chemicaliën alleen in zeer goed geventileerde ruimtes en draag beschermende kleding zoals handschoenen en een masker. Houd alle wasmiddelen buiten het bereik van kinderen en huisdieren. Welke wasmiddelen kan ik gebruiken tijdens de zwangerschap? Hier zijn enkele voorbeelden:
- Afwasmiddel - veilig, hoewel de huid tijdens de zwangerschap gevoeliger kan zijn, dus was de afwas met handschoenen.
- Waspoeder - Net als bij afwasmiddel, kunt u, als uw huid gevoeliger is geworden voor irritatie, uw gewone waspoeder vervangen door een vloeistof voor het wassen van delicate stoffen, zoals Surf, die heerlijk ruikt. Dankzij deze wijziging kunt u het glansspoelmiddel opgeven.
- Oppervlaktereiniger - spraydampen kunnen sommige mensen misselijk maken, dus tijdens de zwangerschap is het een goed idee om de spray te vervangen door een reinigingsmelk, bijv. Cif.
- Bleekmiddel, zoals Domestos, is veilig als het wordt gebruikt in overeenstemming met de instructies op de verpakking en met het gebruik van voorzorgsmaatregelen zoals het dragen van een masker, beschermende handschoenen en goede ventilatie van de kamer.
Volgens onderzoek kunnen dampen op basis van chloor in verband worden gebracht met het optreden van astma bij sommige kinderen, dus vermijd het gebruik ervan tijdens de zwangerschap. Als u zich duizelig of misselijk voelt tijdens het schoonmaken, stop dan onmiddellijk met schoonmaken en ga naar een andere kamer. Je kunt ook proberen traditionele wasmiddelen te vervangen door natuurlijke - je kunt er hier meer over te weten komen.
Wat mag niet worden gedaan tijdens de zwangerschap?
De meeste schoonmaakwerkzaamheden aan huis kunnen zonder angst worden uitgevoerd, maar er zijn er enkele die moeten worden vermeden - besteed het uit aan een ander lid van het huishouden of huur een specialist in om het voor u te doen. Wat niet te doen als je zwanger bent? Hier is een lijst met af te raden en verboden taken:
- Ramen wassen tijdens de zwangerschap. Ramen schoonmaken is een hele oefening en met je handen omhoog staan is niet geschikt voor een aanstaande moeder.
- Muren schilderen. Verven bevatten stoffen die de gezondheid van een kind nadelig kunnen beïnvloeden. Als je een kinderkamer moet schilderen, gebruik dan niet-giftige eco-verven en lucht de kamer voor een lange tijd.
- Schimmel verwijderen uit de flat. Schimmel in huis is riskant voor de foetus en moet worden verwijderd. Als u echter schimmel ontdekt, probeer deze dan niet zelf te verwijderen. Huur een specialist in.
- Pijp opruimen. Ontstoppers zijn erg giftig, vraag een ander familielid om deze taak te doen.
We hopen dat je nu weet wat je alleen thuis kunt doen, als je je prettig voelt, en wat je niet moet doen tijdens de zwangerschap.
- Lees voordat u de reiniger gebruikt zorgvuldig het etiket en controleer of het veilig is voor zwangere vrouwen.
- Maak tijdens de zwangerschap de badkamer alleen schoon als de kamer goed geventileerd is.
- Tijdens de zwangerschap moet het wassen van ramen worden toevertrouwd aan een behulpzaam lid van het huishouden of een schoonmaakdienst.
- Doe alleen waar jij je prettig bij voelt. Niet overdrijven.
Verwante artikelen
