Dit voorkomt de verspreiding van een norovirusinfectie
ir. Johanna Kleine Pier
• 4 min lezen
Deze instructies helpen u een infectie met het norovirus te voorkomen.
Norovirus is een winterziekte die diarree en braken veroorzaakt. Deze instructies helpen u een infectie met het norovirus te voorkomen.
Het norovirus is een vervelende ziekte die vooral in de winter gemakkelijk besmettelijke diarree en braken veroorzaakt. De ziekte begint meestal plotseling en de symptomen zijn onder meer malaise, diarree, braken, buikpijn en koorts. Tegenwoordig is het norovirus de meest voorkomende oorzaak van maagaandoeningen in Finland. De duur van de ziekte is meestal een halve dag tot vijf dagen, zodat na een gewelddadig begin de toestand binnen een paar dagen verbetert. Er treden meestal geen gevolgen op.
Bestrijding van het bastaard-norovirus is niet eenvoudig, maar onze richtlijnen kunnen u en uw gezin helpen de kans om ziek te worden te verkleinen.
Neem contact op met uw arts als u ernstige diarree heeft die gepaard gaat met een norovirusinfectie, bloed in uw ontlasting, hoge koorts, uitdroging (bijvoorbeeld droge tong of droge mond) of een onderliggende ziekte.
Preventie van norovirusinfectie
Norovirus wordt meestal heel gemakkelijk van persoon op persoon overgedragen. Meestal kan het zich verspreiden via voedsel en drinkwater, maar ook van alle contactoppervlakken en voorwerpen die de getroffen persoon met vuile handen heeft aangeraakt, zoals deurklinken, lichtschakelaars of de bekleding van de toiletbril. Hoe lang norovirus op oppervlakken leeft, kan als een verrassing komen: norovirus kan tot 12 dagen besmettelijk blijven bij kamertemperatuur, bijvoorbeeld in een tapijt dat bevlekt is met braaksel.
Absoluut de beste manier om een norovirusinfectie te voorkomen, is door voor persoonlijke hygiëne te zorgen en uw handen grondig te wassen met veel warm water en zeep (handhandschoenen kunnen worden gebruikt om de doeltreffendheid van de zeep te verbeteren, maar dat alleen is niet genoeg om infectie te voorkomen)). Je handen moeten altijd worden gewassen aan het einde van het toilet en voor het eten. Het is onwaarschijnlijk dat een Norovirus-infectie optreedt als u uw handen als volgt wast:
Week je handen in water en schuim ze vervolgens met zeep, terwijl je je handen tegen elkaar wrijft.
Ga voorzichtig door de vingers, handpalmen en ruggen van de handpalmen. Vergeet ook je polsen niet!
Droog je handen na het afspoelen goed af, aangezien ziekteverwekkers makkelijker aan natte dan aan droge handen blijven plakken.
Sluit de waterkraan met papier om te voorkomen dat ziekteverwekkers in de kraan in schone handen komen.
Behandeling van norovirusinfectie.
Hoe lang een norovirus op oppervlakken leeft, wordt bepaald door externe omstandigheden: hoewel het aantal virussen binnen enkele uren afneemt, leeft het virus onder gunstige omstandigheden meerdere dagen en aan de andere kant zijn slechts 100 norovirussen voldoende om geïnfecteerd te raken. Een persoon met de ziekte kan het virus maximaal vijf dagen afscheiden.
Vanwege de mogelijkheid dat het norovirus langdurig aanwezig blijft op oppervlakken, deurklinken, lichtschakelaars, toiletpotten, toiletspoelknoppen en andere oppervlakken die mogelijk door de getroffen persoon zijn aangetast, moeten deze worden gewassen met een effectief ontsmettingsmiddel (zoals Cif of Domestos).
Als het norovirus ondanks regelmatig en zorgvuldig handen wassen toch geïnfecteerd raakt, is het belangrijkste om voldoende vocht binnen te krijgen - drink minstens een paar liter vocht per dag om uitdroging te voorkomen.
Probeer zowel zoute als zoete dranken te drinken. Speciale diarreedranken voor kinderen zijn verkrijgbaar bij de apotheek en zijn ook geschikt voor volwassenen. Je kunt je eigen diarreedrankje maken door een halve liter verse sinaasappelsap toe te voegen aan een halve liter water en een halve theelepel zout.
Denk er ook aan voldoende te rusten en probeer niets te eten totdat het braken is gestopt.
Hoewel een plotseling norovirus gemakkelijk van persoon op persoon wordt overgedragen, kan de overdracht van het norovirus worden voorkomen door zorgvuldig de handen te wassen en de contactoppervlakken thuis te desinfecteren. Het is ook de moeite waard om te onthouden dat regelmatig handen wassen tijdens toiletten en altijd voor het eten een effectieve manier is om andere bacteriële en virale infecties te bestrijden. Handen wassen zou een normale routine moeten zijn voor het hele gezin om de dagen op de bodem van het bed te vermijden!
Was uw handen grondig met veel warm water en zeep aan het einde van elke toiletsessie en voor het eten.
Droog je handen goed af en draai de kraan dicht met papier.
Omdat het norovirus lange tijd op oppervlakken aanwezig blijft, moeten oppervlakken in huis, zoals deurklinken, lichtschakelaars en de spoelknop voor het toilet, worden gereinigd met een effectief ontsmettingsmiddel (zoals Cif of Domestos).
