Maatregelen om virale infectie te voorkomen zijn niet alleen zorgen voor uw eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid van uw naasten.
De SARS- en griepepidemie herhaalt zich bijna elk laagseizoen, maar vragen over de noodzaak van vaccinaties, het versterken van de immuniteit en het voorbereiden van de werkplek en hun huizen rijzen elke keer opnieuw. Onder de grote hoeveelheid informatie is het belangrijk om het belangrijkste te benadrukken om te begrijpen op welke manieren het risico op infectie kan worden voorkomen. Voor aanbevelingen over de preventie van virale infecties wenden we ons tot de experts van Google.
Hoe manifesteren virale ziekten zich?
Artsen verdelen virale infecties in verschillende grote groepen, gecombineerd in overeenstemming met de aangetaste organen. De meest voorkomende virussen zijn pathogenen die acute luchtweginfecties (ARI) veroorzaken. Dit komt door het feit dat de overdracht van ARVI voornamelijk wordt uitgevoerd door druppeltjes in de lucht. Elk jaar registreren zorgorganisaties epidemieën van griep en SARS, vaak worden voorschoolse en schoolinstellingen op ongeplande vakanties gestuurd.
SARS is een hele groep ziekten die wordt gekenmerkt door symptomen zoals:
Afhankelijk van de veroorzaker van de infectie, kunnen bepaalde symptomen de overhand hebben.
SARS is een hele groep ziekten die wordt gekenmerkt door symptomen zoals.
Vaccinatie tegen griep is een van de preventieve maatregelen, waardoor het lichaam specifieke immuniteit ontwikkelt, niet alleen tegen griepvirussen, maar ook de algehele weerstand tegen andere ademhalingsvirussen verhoogt. Men moet echter niet vergeten dat virussen hun antigene structuur kunnen veranderen en nieuwe eigenschappen kunnen verwerven, niet alleen van jaar tot jaar, maar ook tijdens één epidemie. Dat is de reden waarom de belangrijkste taak van de hygiëne van ziekten niet de behandeling is, maar hun preventie en versterking van de algemene weerstand van het lichaam.
Wat moet er worden gedaan om te voorkomen dat u een virale infectie oploopt?
De meeste virussen worden verspreid door druppeltjes in de lucht en contact. Wanneer een geïnfecteerde persoon hoest en niest, vormen ze om zich heen een wolk van zwevende microdeeltjes van speeksel en slijm, die infectieuze agentia bevatten. Sommigen van hen nestelen zich op de omringende oppervlakken, de rest blijft lang in de lucht. Afhankelijk van het type infectie kunnen micro-organismen enkele uren tot enkele dagen actief blijven.
Preventie van virale infectie minimaliseert het risico op ziekte door standaard voorzorgsmaatregelen te volgen:
Handhygiëne is een van de belangrijkste manieren om te voorkomen dat virussen het menselijk lichaam binnendringen. Handen moeten worden gewassen na buiten lopen, naar het toilet gaan of contact hebben met huisdieren. In gevallen waarin het niet mogelijk is om handen te wassen, is het noodzakelijk om op alcohol gebaseerde of desinfecterende gels en doekjes te gebruiken - hun effectiviteit is bewezen door wetenschappelijk onderzoek.
Maak er een gewoonte van om uw mond, neus en ogen niet aan te raken als u niet zeker weet of uw handen schoon zijn.
Houd afstand op openbare plaatsen, vooral als er mensen in de buurt zijn met ernstige symptomen van SARS - niezen, hoesten, bleekheid en koorts. Vermijd het bijwonen van massa-evenementen waar controle op afstand moeilijk is.
Desinfecteer werk- en woonruimten regelmatig met ontsmettingsmiddelen.
Krijg een jaarlijks griepvaccin, vooral als u risico loopt. Vaak schrijven experts, naast preventieve maatregelen, de versterking van het immuunsysteem toe door een gezonde levensstijl te volgen, waaronder voldoende slaap, goede voeding, lichaamsbeweging en voldoende vocht drinken. Neem meer rust en probeer je geen zorgen te maken - onderzoek door wetenschappers toont aan dat stress en vermoeidheid bijdragen aan onderdrukking van lichaamsfuncties en een afname van de immuniteit kunnen veroorzaken.
Preventie van virale infectie minimaliseert het risico op ziekte door het volgen van standaard voorzorgsmaatregelen.
Maatregelen om virale infectie te voorkomen zijn niet alleen zorgen voor uw eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid van uw naasten.
Als u hoest of niest, zorg er dan voor dat u uw gezicht bedekt met een wegwerpdoekje of masker, en zo niet, buig dan uw elleboog. Na een aanval van hoesten of niezen moeten de handen worden gewassen of behandeld met een ontsmettingsmiddel, omdat de infectie ervan door contact anderen kan bereiken.
U moet een wegwerpmasker dragen als u ARVI-symptomen heeft. Wegwerpmaskers worden snel bevochtigd door te ademen, en virussen kunnen ook van buitenaf door het vocht in het masker in het gezicht komen, dus het dragen van een masker is niet erg effectief als je niet ziek bent. Bovendien beschouwen infectieziektespecialisten het masker als een ineffectieve remedie omdat het niet goed genoeg op het gezicht past.
Als er tekenen van SARS verschijnen, minimaliseer dan het contact met andere mensen en bel uw arts thuis.
Gebruik antibacteriële doekjes om oppervlakken waarmee u in contact komt in het openbaar vervoer en op openbare plaatsen te neutraliseren: veeg de leuningen in metro's, liftknoppen, tafels in vliegtuigen en cafés af met domestos antibacteriële doekjes - deze maatregelen helpen u het risico op infectie te verminderen.
Neem de antibacteriële spray van domesto mee naar het werk om te beschermen tegen infectie op de werkplek: door de oppervlakken af te vegen met de spray worden tot 100% van de bacteriën en virussen verwijderd, wat ook het risico op infectie tijdens de SARS-periode zal verminderen.
Hygiëne van gebouwen
Gezondheidsorganisaties ontwikkelen en verfijnen jaarlijks aanbevelingen voor de preventie van virussen in instellingen, waaronder een lijst met maatregelen voor de behandeling van gebouwen, opname en ziekenhuisopname van patiënten met een vermoedelijke infectie, en de hygiëne van medisch personeel zelf. Veel van de preventieve maatregelen kunnen ook thuis worden toegepast.
Tijdens het seizoen van actieve verspreiding van virale infecties, vooral in de huidige omstandigheden van de verspreiding van het coronavirus in Rusland, is het noodzakelijk om dagelijks nat te reinigen in woongebouwen. Internationale experts raden aan om te reinigen met desinfecterende oplossingen, in het bijzonder 05% natriumhypochloriet. Google-experts raden Domestos-gels en -sprays aan, die 2-5% antisepticum bevatten voor thuishygiëne. Een voorwaarde voor hygiëne is de ventilatie van het pand, waarbij de vervuilde lucht wordt vervangen door verse lucht.
