Vier tips voor minder mijten en betere binnenlucht

Wat is er lekkerder dan de geur van pas gewassen dat in de zon heeft gedroogd? Ja, zeker - als je het aan mijn buurman vraagt. Ze is allergisch voor pollen en heeft last van de lente, zomer en vroege herfst. Haar schone was buiten ophangen is wel het laatste wat ze zou doen. Persoonlijk trek ik er graag zoveel mogelijk uit - dankbaar dat ik niet allergisch ben voor pollen - en hang zowel was om te drogen als textiel om te luchten. Ik zie graag dat de wind mijn mijten meeneemt en ze zo ver mogelijk wegblaast. Hier zijn mijn - en die van de buren - beste tips om allergievriendelijk schoon te maken.

1. Maak het stof schoon

Stof verzamelt veel stoffen die een allergielijder kunnen storen. Door vaak schoon te maken en af te stoffen, maak je de binnenlucht beter - maar het is belangrijk dat je op de juiste manier schoonmaakt.

1. Als je je oude stoffer uitpakt en rondtrekt, dan dwarrel je gegarandeerd veel stof op en verspreid je het thuis. Besluit dat de stoffer zijn werk heeft gedaan en investeer in afstoffen met een schone microvezeldoek. Indien nodig kunt u de doek licht bevochtigen met water.
2. Investeer in een goede stofzuiger. De stofzuiger die je een aantal jaren geleden hebt gekocht en die je sindsdien veel hebt gebruikt, is misschien een beetje moe en verdrietig. Als je om je binnenlucht geeft, moet je stofzuigen met een stofzuiger die echt zorgt voor vuil, deeltjes, stof en mijten en de ellende niet in de lucht verspreidt. Als je een allergeenbestendig filter (HEPA-filter) in de stofzuiger gebruikt, voorkom je dat deze vuile lucht naar buiten blaast. Vergeet niet om ook de stofzuigerzak te vervangen. Rondtrekken met een overvolle en wellicht lekkende stofzuigerzak is zeker niet aan te raden. Stofzuig overal, vooral op plaatsen die extra lastig te bereiken zijn. Gebruik alle mondstukken van de stofzuiger en verwijder het stof uit lastige hoeken.
3. Als je eenmaal grondig hebt gestofzuigd, kun je de volgende keer dat je schoonmaakt weer nat maken en de stofzuiger laten staan. Gebruik een platte microvezeldweil om de vloer te drogen en reinig deze alleen met water of een kleine dosis ongeparfumeerd reinigingsmiddel.

2. Pas op voor vocht en houd mijten weg

In Zweden hebben we veel huisstofmijten. Helaas. Ze sluipen rond en poepen op je badhanddoeken, je badkamermat, in je bed, in je bank... Ze voelen goed aan als je het binnen echt warm hebt, en nog beter als je je een beetje vochtig voelt. Omdat ze niet fysiek zijn uitgerust om te drinken, absorberen en geven ze water direct via de huid af. Ze houden van je badkamer met airconditioning en je warme, knuffelige bed. Als ze niet in het vocht rollen, werken ze actief om haar en huidschilfers in je huis op te eten. En er is gegarandeerd genoeg eten. Een mens verliest ongeveer 1 gram huidschilfers/dag en dat is goed genoeg om duizenden mijten in een heel jaar te verzadigen.

1. Houd de badkamer schoon. Laat de mijten niet in uw douchegordijn hangen en bengelen - was het gordijn regelmatig. Probeer de badkamer te ventileren na het douchen of baden. Als u geen badkamerraam heeft, moet u de deur openen zodat de vochtige lucht niet wordt opgesloten. Denk eraan om de badkamervloer vaak schoon te maken en het badkamertapijt schoon en fris te houden.
2. Zorg het hele jaar door voor een gelijkmatige en gematigde binnentemperatuur. Experts zeggen meestal dat 17-20 graden comfortabel voor je is, maar niet super fijn voor mijten.
3. Onthoud dat je bed de beste vriend van alle mijten is. Was lakens, dekens en kussens altijd op minimaal 60 graden. Was de badmatras vaak. Laat het bed dagelijks verluchten en lang voordat u naar bed gaat, anders is de kans groot dat u uw mijten gewoon stopt. Houd schoon onder het bed, zodat de mijten niet kunnen smullen van haar en huid die verborgen zijn in stof en puin.

Ventileer - wanneer het kan

Doordringing creëren is goed voor het ventileren en het wegwerken van opwervelende stofdeeltjes en kruipende mijten. Tegelijkertijd bestaat het risico dat stuifmeel naar binnen vliegt. Verschillende stuifmeelsoorten circuleren in verschillende perioden, maar de hoeveelheid stuifmeel is overdag meestal hoger dan 's nachts.

4. Denk hier eens over na als je huisdieren hebt

Degenen die allergisch zijn voor pelsdieren reageren op eiwitten die in de vacht, huidcellen, speeksel, talgklieren van het dier worden aangetroffen, dus het is niet voldoende om alleen zichtbaar dierenhaar op te zuigen. Gebruik speciale mondstukken voor honden- en kattenhaar, stofzuig overal grondig en was alle wasbare textiel. Vergeet niet dat viervoeters stuifmeel in hun vacht kunnen dragen, dus misschien kan een vachtdouche een idee zijn voor een betere binnenlucht.