Het tweede trimester van de zwangerschap is heel spannend! De dingen beginnen nu echt in beweging te komen en je baby ontwikkelt zich elke week meer en meer. Maar er gaat natuurlijk nog heel veel gebeuren en dingen waar je aan moet denken voordat je je kleintje in je armen kunt houden. Dat is precies waarom we een handige gids hebben samengesteld over wat u kunt verwachten tijdens het tweede trimester van de zwangerschap.
Wat te verwachten tijdens het tweede trimester van de zwangerschap?
Ontdek wat er gebeurt in het tweede trimester van de zwangerschap en bereid je voor op de komst van de baby.
Ontdek de symptomen van uw lichaam in het tweede trimester, zodat u voorbereid kunt zijn! Het komt vaak voor dat moeders door hormonen last hebben van een gevoelige huid of acne. Zorg er bij het wassen van je kleding voor dat je een huidvriendelijk wasmiddel zoals Sunlight - waspoeder gebruikt om deze reacties te vergemakkelijken.
Heeft uw levensstijl tijdens de Covid-19-lockdown invloed gehad op het soort vlekken dat u op uw kleding krijgt?
Wanneer begint en eindigt het tweede trimester van de zwangerschap?
Het tweede trimester begint wanneer u week 13 bereikt, dus ongeveer 3 maanden in uw zwangerschap. Het eindigt in week 28, dat is wanneer u het derde - en laatste - trimester ingaat.
Zwangerschapssymptomen in het tweede trimester
Wanneer u uw tweede trimester bereikt, beginnen de symptomen van zwangerschap zeker duidelijker te worden. Om u een beter idee te geven van wat u kunt verwachten, volgt hier wat er gebeurt in het tweede trimester van de zwangerschap:
- Groeiende buik en borsten - die bult zal beginnen te verschijnen!
- Braxton hicks weeën - deze milde weeën treden soms op tijdens het tweede trimester van de zwangerschap. Als dit je eerste zwangerschap is, is het normaal om deze aan te zien voor vroege bevalling, dus neem altijd zo snel mogelijk contact op met je arts of verloskundige, of ga naar het ziekenhuis als je het niet zeker weet. Het is het beste om veilig te zijn.
- Huidveranderingen - bruine vlekken op uw huid en zelfs acne kunnen verschijnen als gevolg van hormonale veranderingen in uw lichaam. Om dit onder controle te houden, kunt u bij het wassen van uw kleding reinigingsproducten gebruiken die gevoelig zijn voor uw huid. Wij adviseren Sunlight waspoeder of Comfort pure wasverzachter.
- Krampen in de benen - vooral 's nachts.
- Babyschoppen - misschien voel je je eerste kleine babyschoppen - waarschijnlijk een van de meer opwindende delen van wat je kunt verwachten in het tweede trimester!
Checklist tweede trimester
Nu je weet wat er gebeurt in het tweede trimester van de zwangerschap, laten we eens kijken wat je gaat doen!
Probeer onze checklist om georganiseerd te blijven:
- Doe mee met een prenatale oefenles
- Lees meer over alle prenatale bezoeken en tests
- Begin met het samenstellen van een zwangerschapsgarderobe
- Begin met het samenstellen van de kleerkast van je baby
- Stel een babyregistratie in
- Kies of je het geslacht van je baby wilt weten
- Begin met het samenstellen van een geboorteplan
Last but not least, behandel je lichaam goed! Eet gezond, doe wat lichte lichaamsbeweging en doe niets dat jou of je baby in gevaar kan brengen. Het is ook super belangrijk om voldoende te rusten, dus wees niet bang om af en toe je voeten omhoog te leggen!
Het bereiken van het tweede trimester is een grote mijlpaal voor aanstaande moeders, en er is veel te doen. Laat je niet te veel leiden door je to-do-lijst. Je hebt de rest van je leven bezig met het zorgen voor je kleintje! Dus neem voor nu de tijd om je zwangerschap echt te waarderen, en vergeet niet om het rustig aan te doen.
- Voldoende rust krijgen, ook als je het erg druk hebt.
- Deelnemen aan een prenatale trainingsles om je lichaam de uitdaging van de zwangerschap aan te kunnen.
- Gevaarlijke activiteiten vermijden, zoals ladders beklimmen of schaatsen.
- Gezond eten om je baby sterk te laten groeien!
Verwante artikelen
