Wat zal je (niet) beschermen tegen virussen

Wat wel of niet doen tijdens een virale pandemie? We hebben heel wat preventietips tot onze beschikking, maar ze werken niet allemaal of zijn nuttig. Wat de ene gemeente benadrukt, ontkent een andere bron. Hoe het te weten? Wij zullen u adviseren.

Zeep is echt effectief

Gewone zeep en water zijn echt genoeg om je handen effectief te wassen. Zeepmoleculen breken de vet- en eiwitlagen af die het virus bij elkaar houden. Om ongewenste ziektekiemen te verwijderen, volgt u de aanbevolen wastijd (minimaal 30 seconden) en oefent u de juiste techniek (gedetailleerde instructies vindt u hier). Het is ook belangrijk om uw handen vaker te wassen tijdens pandemieën van het coronavirus of seizoensgriepepidemieën. Zorg ervoor dat u uw handpalmen niet regelmatig smeert met een vochtinbrengende crème om voorkomen dat de huid te veel lijdt. Gebruik handdesinfecterend middel overal waar water en zeep niet beschikbaar zijn (voor een shopper of op het openbaar vervoer). Om een dergelijke desinfectie effectief te maken, kiest u een gel met een alcoholconcentratie van 60% of hoger.

Sociale isolatie

Alleen binnen en buiten blijven als dat nodig is (dokter, winkelen, werk, etc.) is een goede manier gebleken om de snelle verspreiding van het coronavirus af te remmen. Vooral risicogroepen, zoals ouderen, mensen met een chronische ziekte of verminderde immuniteit, dienen deze voorzorgsmaatregel te volgen. Daarnaast raadt het ministerie van Volksgezondheid van de Tsjechische Republiek aan dat iedereen die tot de risicogroep behoort, niet vergeet voldoende te slapen, indien mogelijk thuis te werken en besmette mensen of plaatsen waar veel mensen zich verplaatsen te vermijden. Bezoeken van grootouders die onbewust jongere gezinsleden kunnen besmetten met een asymptomatische infectie zijn evenmin geschikt.

Een sluier dragen

Er is veel discussie geweest over de effectiviteit van sluiers. Wat zeker is, is dat het correct dragen ervan, in combinatie met regelmatig handen wassen en adequate desinfectie, het aantal geïnfecteerde mensen zal helpen verminderen. Niet omdat ze hun baasjes perfect beschermen, maar eerder druppeltjes met virussen opvangen zodat ze niet het gebied invliegen en mensen in de directe omgeving besmetten. Tot op zekere hoogte (afhankelijk van de vezeldichtheid van het lakenmateriaal) kunnen ze dan het inademen van een verontreinigde aerosol voorkomen die in de lucht komt, bijvoorbeeld door niezen of hoesten bij patiënten. Maar dat betekent niet dat de sluier fungeert als een magisch schild dat je honderd procent zal beschermen. U kunt bijvoorbeeld besmet raken door de sluier verkeerd te hanteren of het midden aan te raken en vervolgens bijvoorbeeld in uw ogen te wrijven of uw gezicht aan te raken. Denk eraan dat u uw handen moet wassen na elk contact met het laken!

Plaats het laken niet in de magnetron

Katoenen gordijnen die mensen zelf naaien, moeten na elk gebruik worden gedesinfecteerd. Je kunt het koken, wassen op minimaal 60° en strijken. En omdat het menselijk vernuft geen grenzen kent, is ook het advies opgekomen om het laken in de magnetron te desinfecteren. Brandweerlieden en experts van de website okoronavir.cz raden deze procedure niet aan. Het risico bestaat dat het stoffen laken ontbrandt en brand veroorzaakt. Ze waarschuwen ook voor het idee om het laken in een afgesloten pot met water te plaatsen - dit zou de kracht van de gegenereerde stoom kunnen verbreken.

Heet water drinken helpt niet

Op sociale netwerken circuleert een reeks valse adviezen over COVID-19-preventie. Zo was er bijvoorbeeld de onterechte bewering dat het coronavirus niet bestand is tegen temperaturen boven de 26°C en dus verholpen kan worden door heet water te drinken. Even gebrekkig was de theorie van het drinken van water om de 15 minuten zodat het virus dat in de keel zat, in de maag zou spoelen, waar het door maagsappen zou worden vernietigd. Beide aanbevelingen werden door het ministerie van Volksgezondheid van de Tsjechische Republiek beoordeeld als het verspreiden van een vals en alarmerend rapport, dat we niet zouden moeten volgen. De exacte bewoording van de hoax met de verklaring van de MZČR is hier te vinden.

Merk op:

Aangezien de situatie rond het coronavirus kan veranderen, moet u altijd vertrouwen op de huidige aanbevelingen van het ministerie van Volksgezondheid van de Tsjechische Republiek!

Meer nuttige informatie over preventie, niet alleen tegen het coronavirus, vindt u hier:

• BESCHERMING van huishoudens tegen virale infectie
• Dragen, onderhoud en desinfectie van lakens
• Handhygiëne: hoe goed wassen?
• Hygiëne tegen virussen: 3 tips om ze te bestrijden