Hoe hygiëne en netheid allergieën kunnen verlichten

Allergie-ngo's en medische instellingen over de hele wereld komen tot dezelfde conclusie: we worden allergisch in onze eigen huizen. Hoe vergezocht het ook mag klinken, er zit waarheid in deze verklaring, waarbij velen van ons vinden dat loopneus en irritatie binnenshuis erger zijn dan buiten. De grote vraag is: "waarom?"

Onze huizen zitten vol met allergenen die een loopneus, oogirritatie en zelfs astma-aanvallen veroorzaken. Geloof het of niet, deze allergenen kunnen ons meer beïnvloeden dan andere externe factoren zoals pollen en vervuiling. Gelukkig is er een eenvoudige manier om allergietriggers binnenshuis te verminderen door middel van goede schoonmaakpraktijken. Hier zijn vijf manieren om allergieën te verlichten met een goede schoonmaak thuis:

Was bedlinnen regelmatig

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft 35% van de Brazilianen een soort allergie, waaronder allergieën veroorzaakt door huisstofmijtuitwerpselen. Mijten voeden zich met dode huidcellen, dus elk deel van uw huis dat in contact is geweest met de huid zit waarschijnlijk vol met deze vervelende bezoekers.

Ze worden vaak aangetroffen in beddengoed, dus het regelmatig wassen van lakens en kussenslopen is erg belangrijk om huisstofmijtallergieën te voorkomen. Gebruik tijdens het wassen altijd een kwaliteitswaspoeder, zoals OMO, en heet water om huisstofmijt te doden. Lees de instructies op de verpakking om de juiste dosering te bepalen.

Stofzuig de tapijten

Allergieën voor huisdieren behoren tot de meest voorkomende allergieën, maar veel mensen begrijpen niet hoe ze ontstaan en waarom huisdieren worden beschouwd als veroorzakers van allergische symptomen. De meeste mensen weten al dat katten- en hondenbont een allergeen is, wat betekent dat regelmatig stofzuigen van cruciaal belang is.

Wat velen nog steeds niet weten, is dat andere soorten huisdieren allergieën ook kunnen verergeren. Er zijn zelfs huisslangen die, ondanks dat ze geen vacht hebben, allergieën kunnen veroorzaken door de eiwitten die in hun vloeistoffen worden aangetroffen. Dat wil zeggen, ongeacht het type huisdier dat u heeft, als het contact met de vloer heeft, gebruik dan altijd de stofzuiger.

Houd de badkamer schoon en vermijd schimmel

Schimmel heeft de neiging om te gedijen in vochtige omstandigheden, wat betekent dat de badkamer ideaal is voor de groei van schimmel en meeldauw. Huizen in kuststeden hebben echter de neiging om meer schimmel te ontwikkelen als gevolg van vochtigheid. Een manier om met schimmel en meeldauw om te gaan, is door witte azijn rechtstreeks op de muren aan te brengen, dit een uur te laten drogen, vervolgens met een doek in heet water af te vegen en met een handdoek af te drogen. Om te voorkomen dat het terugkomt, moet je je huis geventileerd, vooral na het nemen van een warme douche.

Maak je kledingkast schoon en ventileer

Mijten leven graag in kleding en lakens, wat betekent dat de kledingkast ook de thuisbasis kan zijn van veel van deze ongewenste gasten. Bovendien is de donkere en warme omgeving van de kledingkast bevorderlijk voor schimmelgroei op de meubelwanden of kleding. Vergeet niet de kledingkast regelmatig te ventileren.

Het is eenvoudig: trek gewoon je kleren uit, open de deuren en maak het hele interieur schoon. Ook is het aan te raden de kleding niet te dicht bij elkaar op te bergen. Terwijl je de kledingkast luchtt, geef je je kleding wat frisse lucht en laat je ze een uur in de zon liggen om eventuele schimmels te doden. Ventilatie helpt ook om eventuele allergenen die rondzweven te verspreiden en voorkomt dat schimmels of mijten permanent in de kledingkast blijven hangen.

Verwijder stof, verwijder allergenen

Omdat stof letterlijk overal is, is de oplossing om er thuis vanaf te komen ingewikkeld. Wat we ook proberen, we zullen nooit in een volledig stofvrij huis kunnen wonen. Aan de andere kant kunnen we wel zoveel mogelijk stof verwijderen, waardoor de kans op het ontstaan van een stofallergie kleiner wordt.

Velen van ons maken alleen de gemakkelijk bereikbare oppervlakken schoon en we denken dat de klus geklaard is, maar vergeet niet: er kunnen stoflagen op die keukenkast liggen die niemand kan zien. Het is de moeite waard om een stofdoek met lange steel of een kleine ladder te kopen om deze moeilijk bereikbare plaatsen te bereiken. Je neus zal je zeker bedanken voor de extra moeite!

Hoe allergieën te verlichten door te reinigen?

Schoonmaken wordt vaak gezien als een van die taken die niemand wil doen, maar als je bedenkt dat het netjes houden van het huis, het wassen van het beddengoed en het stofzuigen van het tapijt een aanzienlijk effect op de gezondheid kunnen hebben, wordt het iets dat niet onbeheerd kan worden achtergelaten. tweede planning. Meer aandacht besteden aan het huishouden en zich houden aan een schoonmaakschema is een uitstekende manier om op een veilige en natuurlijke manier met allergieën om te gaan.