Handenwasprocedure voor een goede handhygiëne

Als het gaat om persoonlijke hygiëne, vooral in het geval van handhygiëne, zult u zich ervan bewust zijn dat het een geweldige manier is om de verspreiding van ziektekiemen te stoppen die schadelijk kunnen zijn voor u en degenen die met u in contact komen. Weten wat de beste manier is om handen te wassen en leren dat alle belangrijke procedures voor het wassen van de handen een levensstijlkeuze zijn die u en uw gezin zal helpen beschermen.

Waarom is het zo belangrijk om te weten hoe je je handen moet wassen?

Er zijn een aantal redenen waarom het belangrijk is om te weten waarom en hoe je je handen moet wassen, maar ze komen allemaal neer op één ding; door uw handen te wassen, kunt u voorkomen dat u ziek wordt. Drie manieren waarop u niet goed uw handen wast, kunnen ervoor zorgen dat u ziek wordt:

• Je handen dragen gemakkelijk ziektekiemen. Of je nu dingen aanraakt waar bacteriën op zitten of je mond bedekt met je hand als je niest of hoest, er zijn altijd ziektekiemen op je hand die op anderen kunnen worden overgedragen en ze ziek kunnen maken.
• Kruisbesmetting kan gevaarlijk zijn. Als het gaat om het hanteren van voedsel zoals rauwe kip, bestaat het gevaar dat voedselvergiftigingen veroorzakende bacteriën op oppervlakken en mensen worden overgedragen als uw handen tussendoor niet worden gewassen.
• Bacteriën broeden snel. Dit betekent dat als je je handen niet goed reinigt of vergeet ze te wassen, de bacteriën heel snel in aantal toenemen, wat op zijn beurt kan betekenen dat er meer te verspreiden is wanneer je andere mensen of oppervlakken aanraakt.

Welke handwastechniek is het beste voor jouw handhygiëne?

De beste manier om ervoor te zorgen dat uw handen goed schoon zijn, is door de volgende stappen voor het wassen van de handen te volgen ¹ telkens wanneer u uw handen wast:

1. Maak je handen nat.
2. Breng voldoende zeep aan om ervoor te zorgen dat het het hele oppervlak van je handen bedekt.
3. Wrijf je handpalmen tegen elkaar.
4. Plaats je rechterpalm over de rug van je linkerhand met de vingers ineengevlochten en wrijf ze tegen elkaar. Herhaal met de linkerpalm over de rug van je rechterhand.
5. Wrijf je handpalmen weer tegen elkaar; dit keer met de vingers ineengevlochten.
6. Met je vingers in elkaar grijpend, gebruik je je handpalm om de achterkant van je vingers schoon te maken.
7. Sluit je rechterpalm om je linkerduim en draai. Herhaal met je linkerhandpalm rond je rechterduim.
8. Grijp de vingers van uw rechterhand en wrijf roterend in uw linkerhandpalm. Herhaal met de vingers van je linkerhand in je rechterpalm.
9. Spoel af met water en droog grondig af met een handdoek voor eenmalig gebruik.
10. Gebruik de handdoek om de kraan dicht te draaien, in plaats van je schone handen.

Wanneer moet je je handen wassen?

Weten waarom je je handen moet wassen en hoe je je handen moet wassen, zijn natuurlijk belangrijke punten, maar ook weten wanneer. Enkele van de belangrijkste tijden om uw handen te wassen zijn:

• Voordat u voedsel bereidt, na het hanteren van rauw voedsel en voordat u gaat eten.
• Als je naar het toilet bent geweest.
• Wanneer je je huis hebt schoongemaakt.
• Na het aanraken van dieren, zelfs als het uw eigen huisdieren zijn.
• Voor (en na) het bezoeken van vrienden of familie die ziek zijn.
• Nadat je je neus hebt gesnoven, in je handen hebt gehoest of hebt geniesd.
• Wanneer je naar binnen keert nadat je buiten bent geweest, hoe kort de tijd buiten ook was.

Of je nu niet zeker weet waarom het zo belangrijk is om je handen te wassen, of je gewoon niet weet hoe je dit efficiënt moet doen; dit artikel zou je moeten helpen een aantal belangrijke manieren te begrijpen om je handhygiëne op de top van zijn spel te houden en jou en je gezin te beschermen tegen schadelijke bacteriën die je ziek maken.