Benieuwd naar handhygiëne en de juiste handwastechniek?
Benieuwd naar handhygiëne en de juiste handwastechniek? Onze gids vertelt u hoe u uw handen goed kunt wassen en handhygiëne kunt handhaven.
Een goede handwastechniek is de gemakkelijkste manier om uw gezin en huis schoon te houden. Elke persoon in uw huis behandelt voorwerpen met hun handen, zoals huisdieren, gezichten, voedsel, deurknoppen en badkamers, zodat ze in contact komen met veel bacteriën die kruisbesmetting kunnen veroorzaken, wat kan leiden tot verkoudheid, infecties en andere ziekten.
Als u geïnteresseerd bent in het bijwerken van uw handenwastechniek, lees dan onze toptips over de stappen voor het wassen van de rechterhand.
Reinig je handen met water en zeep na typisch vuile taken, zoals wanneer de kleintjes klaar zijn met voetballen of wanneer je klaar bent met het snijden van vlees voor je fatta. Leer uw kinderen vanaf jonge leeftijd over het belang van handhygiëne, zodat de gewoonte van handen wassen kan blijven hangen.
Hoe u uw handen moet wassen?
Deze heb je waarschijnlijk al onder de knie, toch? Afspoelen, zeep aanbrengen, handen tegen elkaar wrijven en afspoelen. Klinkt ongeveer toch?
De waarheid is dat als je ervoor wilt zorgen dat je handen goed en grondig worden gereinigd, je ervoor moet zorgen dat je meer doet dan ze alleen even snel af te spoelen.
Kinderen en jongere familieleden zijn misschien niet zo ijverig als u als het gaat om handen wassen, en ze kunnen ook hulp en begeleiding nodig hebben. Het is dus altijd belangrijk om je handenwasstappen en -techniek op te frissen, zowel voor jezelf als voor je gezin.
Maak je handen nat met koud of warm water en breng vervolgens voldoende zeep aan om het zeepsop over je hele handen te krijgen.
Wrijf krachtig in je handen en maak wat bubbels - de kinderen zullen dol zijn op dit onderdeel! Gebruik dan één hand om over de bovenkant van de andere te wrijven en tussen je vingers te komen. Wissel daarna van hand.
Zorg dat je vingers met elkaar verstrengeld raken, van handpalm tot handpalm en zorg ervoor dat je de basis van elke vinger wast.
Maak met je rechterhand een vuist om je linkerduim en draai voorzichtig heen en weer. Wissel daarna van hand.
Gebruik je hand of een borstel met haren om onder je vingernagels en rond je nagelriemen schoon te maken.
Droog je handen goed af met een schone handdoek of handdroger - gebruik niet alleen je broek; je weet niet wat voor bacteriën erop kunnen zitten!
Als je ergens bent waar je geen gootsteen kunt vinden om je handen te wassen, breng dan handdesinfecterend middel aan met exact dezelfde bewegingen. Dit is een geweldige techniek om handen te wassen als je kinderen klaar zijn met spelen en moeten wachten tot ze thuis zijn om zich te wassen.
Hoe lang moet je je handen wassen?
Onze gids vertelt u hoe u uw handen goed kunt wassen en handhygiëne kunt handhaven.
De tijd die u besteedt aan het wassen van uw handen hangt natuurlijk af van hoe vuil ze zijn. De ene keer was je je handen na een rommelige taak, de andere keer was je je gewoon af voordat je het avondeten kookt voor het gezin. De vuistregel is dat het proces ongeveer 20 seconden moet duren.
Als je rauw vlees hebt gehanteerd of in huis hebt opgeruimd, kunnen je handen vuiler zijn dan normaal. In dit geval moet u het proces mogelijk een paar keer herhalen om ervoor te zorgen dat uw handen helemaal schoon zijn.
Wanneer handhygiëne toepassen?
Voor je gezondheid moet je altijd regelmatig je handen wassen, maar het is vooral belangrijk na contact met ziektekiemen of microscopisch kleine bacteriën.
De meest essentiële tijden om uw handen te wassen zijn voor en na het voltooien van bepaalde taken.
Was je handen voor:
Omgaan met, koken of bereiden van voedsel. Vergeet ook niet je handen te wassen tijdens het hele proces
Eten, of je nu thuis bent, of in een restaurant of etentje
Behandeling van een wond, snijwond, huidirritatie of schaafwond
Nu je alles weet over handhygiëne, is het tijd om de juiste manier om je handen te wassen door te geven aan het hele gezin, vooral aan kinderen.
Een goede manier om kinderen aan het proces te laten wennen, is door het samen te doen. Oefen met het twee keer achter elkaar zingen van het Happy Birthday-liedje terwijl je je handen wast. Tegen de tijd dat je klaar bent met zingen, zullen hun handen ultra schoon zijn en zullen ze er een gewoonte van maken!
