Hoe maak ik mijn handen schoon? Leer de basisregels

Wat kan er ingewikkeld zijn aan het wassen van je handen? Iedereen weet hoe hij zijn handen moet wassen. Welnu, dankzij de prestaties van de moderne wetenschap, waardoor wetenschappers konden controleren hoeveel bacteriën op hun handen achterblijven na het wassen, bleek dat maar heel weinig mensen weten hoe ze hun handen goed moeten reinigen. In dit artikel vindt u een beschrijving van de stappen bij het handen wassen en tips voor het opstellen van instructies voor het handen wassen voor kinderen.

Handen wassen en desinfecteren

Mensenhanden worden bewoond door bijna 5.000 verschillende soorten bacteriën. Ze zijn niet allemaal schadelijk, bovendien kan de gesteriliseerde huid gemakkelijk een voedingsbodem worden voor mycosen die gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Daarom wordt het afgeraden om sterke kiemdodende middelen te gebruiken om uw handen dagelijks te wassen, gewone vloeibare zeep is bij correct gebruik meer dan voldoende. Dit zijn de volgende stappen bij het wassen van de handen:

• Dompel je handen onder stromend water en draai de kraan dicht.
• Doe een beetje handwasgel of schuim op je handen.
• Borstel de zeep aan de binnen- en buitenkant van je hand en tussen je vingers.
• Vergeet je vingertoppen en nagels niet.
• Scrub je handen ongeveer 20 seconden.
• Spoel je handen af onder stromend water en droog ze daarna af met een schone handdoek of droog ze af met een handdroger.

Handdesinfectie met een desinfecterende gel is geen vervanging voor handen wassen en is niet zo effectief, vooral als de handen zichtbaar of vettig vuil hebben. Echter, in bijzondere omstandigheden, bijvoorbeeld als je ziek bent thuis of onderweg, wanneer de toegang tot zeep en water beperkt is, zal de desinfecterende gel de handhygiëne bevorderen.

Instructies voor het wassen van handen voor kinderen

Kinderhygiëne begint natuurlijk met het wassen van je handen. Om het voor uw kind gemakkelijker te maken om de juiste methode te onthouden, hangt u de instructies voor het wassen van de handen op een zichtbare plaats, bij voorkeur naast een wastafel. Het hoeft er niet uit te zien alsof het in de kliniek van de muur wordt getrokken, integendeel, het interessant maken voor het kind en positieve associaties oproepen. Je kunt de afbeelding gebruiken van personages uit sprookjes of films, bijvoorbeeld die iets met water te maken hebben:

1. Bob de Spons
2. Ariel de zeemeermin
3. Pinguïns uit Madagaskar
4. piraten van de Caraïben
5. Nemo de vis

Regelmatig je handen wassen beschermt je tegen pathogene microben, maar het kan ook je huid uitdrogen en een droge, gebarsten huid is vatbaarder voor infecties. Daarom is het voor zowel kinderen als volwassenen een goede gewoonte om minimaal twee keer per dag barrièrecrème te gebruiken.

De instructies voor het wassen van de handen zijn niet moeilijk te onthouden, maar voordat handdesinfectie een gewoonte wordt, is het een goed idee om de handdesinfectie bij de hand te hebben. ziektekiemen en ziektes zullen daar de zeldzaamste gast zijn.